Девочки, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!! Поделитесь личным опытом как дышать при родах)))), чтобы уменьшить боль.
Лучший комментарий
Комментарии
На схватку вдохнули и выдыхнули, опять схватка вдох
Вдох носом и выдох ртом, в раскрытии 8см, переписывалась в Вайбере и болтала по телефону.
Блин, столько насоветывала))) думала вы впервые будете рожать)))
Ой, для меня это как в первый раз))) А если точнее, то боюсь гораздо больше. Но по Вашему совету постараюсь не бояться)))
@purh1986 Главное настрой! Уверена, у вас все получится очень легко и безболезненно!!!
Меня сначало так трясло от страха, когда воды отошли, но потом, я взяла себя в руки и решила, что в беременности назад дороги нет🤣 время пришло и его надо пережить и перетерпеть)))
Мне очень помогло правильное дыхание. Надо вдыхать как бы не лёгкими, а животом. Матка быстрее насыщается кислородом и боль быстрее отходит. Я с 7 вечера и до, почти, самых родов 4 утра нормально переносила схватки. Врачи меня монитором, при этом стимулировали, т к. раскрытие было никакое. Со мной в это время много девочек рожала. Все так кричали, что казалось я в аду 🙈 Думала эта боль ещё впереди или мне одной не так больно. Главное ещё настрой. Не бояться! Все пройдет хорошо, только немного потерпеть. Не забывайте, вместе с вами к рождению готовиться и ваш малыш) Больно стало только когда начались схватки и потуги. А началось это за минут 15 до рождения сына. Это было конечно очень больно. Но потом благодать))))
Так что главное дышите. Я смотрела видео про это. Уже не помню кого. Просто на Ютубе смотрела все подряд. Любая информация была полезна.
🤣 какая разница, все равно в родах все забудете...
Просто дышите как удобно.
По мне так никакое дыхание не помогало)))) ни в одних из родов)
Сколько я пересмотрела видео как правильно дышать , кошмар. Думала, ну все, я готова. Все легко. Но после стимуляции я кричала, орала, рычала на весь роддом. Хорошо хоть ночь была. Я одна рожала на этаже. Про дыхание даже и подумать не вспомнишь
Главное вообще не забыть дышать, как у меня было во время вторых родов))
Дыхание не снимает боль но помогает отвлечься от неё. Если во время схватки вы сконцентрируетесь на дыхании то естественно чувство боли станет меньше . Все дело в голове . Видео кобаса и самовнушение во время схватки помогло пережить роды тоже даже не пискнув
Я смотрела видио) дышала) но от боли чуть в космос не улетела 😂😂потому, что настимулиррвали сильно! В итоге через сутки мучениц КС
Насколько мне известно, правильное дыхание уменьшает боль и помогает раскрытия...
@purh1986 дыхание действительно направлено на раскрытие шейки , оксигенацию кислородом ,помогает в потужном периоде,но ,как правило, боль не уменьшает . Когда стараешься правильно дышать ,концентрируешь внимание не на боли
Чего я только не смотрела) ничего лично мне не помогло😂
А вам легких родов!
Спасибо!!! В первый раз и то так не загонялась))))
@purh1986 аналагично) и я первый раз как то более собрана морально была)
Ничего не смотрела, никаких видосов. Все 12 часов схваток продышала, не пискнув. Вдох носом, выдох ртом. Не знаю, правильно это или нет)
Я смотрела его видео, мне очень помогло, вот реально помогло. ссылка
Поддерживаю за видео Кобаса. В схватках на всех этапах помогало медленное дыхание. Только как будете смотреть - поставьте скорость видео х1.5 😄
Посмотрите на Ютюбе дыхание Кобаса