Здравствуйте)
Девочки может есть те кто убрал живот при том, что есть пупочная грыжа? Ведь основные упражнения при ней нельзя.
И может кто подскажет где купить аккуратный бандаж при пупочной грыже?
Комментарии
Нет. Сказали если планирую однажды за вторым, вот после только опрецию. Т.к если сейчас сделать, то может потом ещё раз вылезти.
Буду покупать бандаж)
8 927 010-16-16 Аня. Тренер, который работает с беременными и с девочками после родов. Она составит программу занятий при встрече. Не шутите с упражнениями по совету из интернета...
Мне она составила очень все грамотно. Приехала на дом. Потому что мне не с кем оставлять ребенка.
@devyshka Мы занимались прямо с дочкой при составлении программы))) почти 2часа ушло чтобы все попробовать и понять
@nastyakochevanova, поняла, спасибо большое)
Оххх, ещё бы меньше есть, чтобы мерки уменьшались(😁
@devyshka она немного другие мерки снимает. Ей важно не просто привести фигуру в порядок, а привести в порядок ваше здоровье. Она смотрит на состояние вашей спины, осанки, и т. Д. Вот за этим она и следит
А операцию не рассматривали? Блин, меня ждут те же проблемы(