Эльвина Саримова
sarimovaaa
Эльвина Саримова·Мама дочки (6 лет)

Девочки, те кто отказался полностью от сладкого, вы когда результаты увидели на своём теле? И можно ли фрукты кушать?😄

05.03.2020

Комментарии

telyavi
Кортизолушка·Мама сына (6 лет)

Все индивидуально

Я резко поправлюсь и отекаю от молочки, сладкое не ела 4 года вообще, щас ем мед и немного шоколада, в основном, горького, фруктов ем много - разницы нет, что со сладким, что без

А вот без молочки быстро похудела

05.03.2020 Нравится Ответить
sarimovaaa
Эльвина Саримова·Мама дочки (6 лет)

Да молочку я практически не ем и не пью, а сладкого чет слишком много начала жрать 🤦‍♀️

05.03.2020 Нравится Ответить
melody_pops
Melody Pops·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Реальный сброс веса при отказе от мяса. Попробуйте. Сладкое поедала и поедаю, худею резко, если перестаю есть мясо. Проблем с лишним нет, просто я его не люблю

05.03.2020 Нравится Ответить
akya
Катя·Мама сына (5 лет)

Фрукты до 16.00 если хотите сбросить вес. Сладкое себе позволяла, но в первой половине дня , без трансжиров и по калорийности вписывающейся в дневной калораж. Но у меня все просто - перестаю хомячить булки и дня через два вес начинает стремительно снижаться)))

05.03.2020 Нравится Ответить
sarimovaaa
Эльвина Саримова·Мама дочки (6 лет)

Хорошо, спасибо 😊

05.03.2020 Нравится Ответить
smokki123
Анастасия ·Мама сына (7 лет)

Из сладкого можно зефир,пастила,мёд,фрукты есть до 17.00...

05.03.2020 Нравится Ответить
smokki123
Анастасия ·Мама сына (7 лет)

Все в небольшом количестве

05.03.2020 Нравится Ответить
sarimovaaa
Эльвина Саримова·Мама дочки (6 лет)

@smokki123 спасибо 😊

05.03.2020 Нравится Ответить
dariagridha
Дарья·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Быстро результаты пошли

Но я позволяла себе до 12 зефир или рахат лукум, пастилу, не много конечно, ну и фрукты так же

После 18 кефир на ночь

Ну и занималась дома

Но сейчас что-то набираю хоть и слежу, всё беременность наверное😆

05.03.2020 Нравится Ответить
dariagridha
Дарья·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
стикер
05.03.2020 Нравится Ответить
dariagridha
Дарья·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
стикер
05.03.2020 Нравится Ответить
sarimovaaa
Эльвина Саримова·Мама дочки (6 лет)

@dariagridha спасибоооо😇

05.03.2020 Нравится Ответить