НЕУДЕРЖИМАЯ ПОКОРИТЕЛЬНИЦА

⠀

Едва закончив большое дело, а то и не доведя его до конца, вы хватаетесь за новое дело, вы постоянно ставите новые большие цели, усердно без остановки работаете. Если ваш ответ "Да", то скорее всего, вы жертва гималайского синдрома.

⠀

Термин "Гималайский синдром" был введён Хамидом Пезешкианом. Речь идёт о состоянии, при котором неугомонное стремление к новым целям временно снижает тревогу, связанную с ощущением тщетности или недостаточности усилий, ускользающего времени и надвигающейся катастрофы. Однако азарт нового вызова и воодушевление от возможностей скоро сменяются раздражением, на смену которому опять приходит тревога.

⠀

Чтобы избавиться от этих чувств, вы работаете еще больше, "не покладая рук". Любая остановка усиливает тревогу и непреодолимое стремление сделать хоть что-то.

⠀

Как правило, жертвы гималайского синдрома хватаются за новое дело не потому, что им нужен результат именно этого проекта, и не потому, что хотят развивать свои навыки и способности. Эти неугомонные люди стремятся получить справедливое вознаграждение (любовь и заботу) от окружающих или почувствовать себя идеальными.

⠀

Как вы думаете, как можно избавиться от гималайского синдрома? Есть идеи? Пишите в комментариях

⠀

#коучинг