
Девочки. Кто не пробовал смузи, обязательно приготовьте!!! Отлично для всех, особенно , кто следит за весом. В нем немного калорий и он отлично подходит как перекус или заменяет прием пищи.
Рецепты очень просты и не требуют заморочек.
1. Кидаю в блендер 1 банан, 2 ст.ложки овсянки,кефир . Все взбиваю. Можно пить сразу, можно немного дать постоять, тогда разбухнет овсянка(200ккал)
2 . Замороженные ягоды( сегодня была черная смородина)овсянка,кефир и мед. Все взяла в произвольном количестве(240 ккал).
По желанию можно добавлять натёртый горький шоколад, какао.
Попробуйте, ну очень вкусно. Буду пробовать ещё варианты.
Фото взяла из интернета.

Я: будешь овсянку?
Сын: нет! Я же не люблю ее!
Я: ты не пробовал!
Сын: не пробовал, потому что не люблю
Я: ок. Вот не овсянка , другая каша
Съел. Тарелку облизал. Попросил добавки. Еще и папе хвастал , какую вкусную кашу он ел.
Это я. Та, которая говорила , что НИКОГДА не буду обманывать детей 🤣
Пс: тарелка мужа.



Блины на кефире🤩 это просто бомба😋 они такие мягкие,нежные,тонкие. В 23:00 кто ещё готовит блины?🙈🤔 Ловите рецепт.
Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Сахар - 2 ст.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Мука - 1 стакан
Кефир - 1 стакан
Вода (кипяток) - 1 стакан
Сода - 1/4 ч.л.
Масло растительное - 2 ст.л. + немного для смазывания сковороды.
Интересно, а у всех дети группу крови взяли от мамы 🩸😅? У меня 1-я положительная, у мужа 3-я положительная, сын взял группу крови мужа, нам ещё в роддоме педиатр сказал, вам очень повезло что не началась желтушка из-за конфликта групп, а я даже и не ведала, что такое возможно, знала только про резус конфликт и всё.

Я наверное последний человек кто не пробовал сделать творожный сыр из замороженного кефира. Если вы еще не пробовали, то настоятельно рекомендую 👌🏻 оч вкусно и дешево 😆
Рецепт: заморозить кефир - разморозить кефир 😆
Соль, зелень, специи по вкусу 😋

Снова я и снова помогите😭Вы бы взяли квартиру на 1 этаже 17 этажки? Это уровень окон с улицы🤯высота потолков 3,7 метра. Поделитесь мнением, пожалуйста! Уточню, окна во двор, он закрытый без машин
PS всем большое спасибо! К некторым пришла в личку, очень помогли🫶мужа отговорила😘😘😘
Еще добавлю, опытная риелтор, наконец дождалась ее ответа, сказала, что такая квартира в дальнейшем будет не ликвидна. Не потому что 1 этаж, это может и норм. А то, что окна очень низко.
Я ещё корицу добавляю 👌🏻