Доброе утро, девочки! Кто мучился с запорами во время беременности? И как справлялись.

Question

Ksenia Rybinina · Accepted Answer

Залить курагу кипятком чтобы настоялась хорошо выпить воду и съесть содержимое! Способ 👍

Женя · Answer

Каждый день 4-5 чернослива и все ок)

Мария · Answer

Водичку пила донат магния

Лана · Answer

сибирская клетчатка, продается в пятерочки, в отделе для диабетиков, начала кушать каждый день с йогуртом и уже на следующий день к вечеру всё нормализовалось. Она стоит где-то 120руб. и никаких лекарств!!!! я и Дюфалак пила и чернослив и кефир, ничего не помогало.

Ира · Answer

Киви спасало

Александра · Answer

С вечера заваривала чернослив кипятком, с утра на голодный желудок выпивала стакан, и так до конца беременности делала, тоже мучалась с запорами))

Маргарита Крайнова · Answer

Нашла причины. Картофель , магне В6 и железо . И подбирали с врачами то , что поможет .

Анастасия · Answer

курага! 👍👍👍 вкусно и полезно) беру самую сухую, чтоб наверняка не обработанная ничем, по 300₽/кг, заманчиво в воде, в ней калия много, заметила что судорог (ноги сводило в 3м триместре) меньше чем в первую беременность

Alenka · Answer

Сначала дюфалак. Потом перешла на курагу утром натощак и на ночь. Теперь киви ем тоже натощак ))

Александра · Answer

Больше овощей и воды.

Викуля · Answer

Курагу ела 👍🏼

Настасья · Answer

Много овощей типа капусты, огурцов, кабачков. Кефир.

Юлия · Answer

Про киви верно пишут 👌👌2 киви с утра и понеслась 😀

Марьям · Answer

Девочки, всем огромное спасибо. Вы такие отзывчивые!

Ольга · Answer

Кефир однодневку, и курагу

Дарья Балдина · Answer

Кофе с молоком и все ) и магнелис 2 таб если с утра выпью на тощак и много воды

Юлия · Answer

Кушала в обе беременности больше клетчатки. Каждый день фрукты и сырые овощи. Побольше огурцов и киви👍. поменьше хлеба и мяса, побольше кислой молочки.С препаратами лучше не злоупотреблять, почитайте любое искусственное опорожнение провоцирует схватки.

Эмма · Answer

Мне помогает магне б6 курсами (2/2 недели), с утра делаю смузи из питьевой активиа (без добавок) с черносливом и отрубями, пить больше воды и физическая активность. Исключить мучное, рис, черный чай

Наташка · Answer

Ох..глицериновые свечи , микролакс, эспумизан, больше воды, овощей.

Наталья · Answer

Врач прописала Нормазе

Татьяна · Answer

Мне не подошёл, хуже стало. В туалет я так и не сходила, хотя выпила большой пузырёк курсом. А вот метеоризм и жуткие боли в кишечнике я заработала 🤪

💓Мама💓троих💓 · Answer

Кушаю курагу , с утра стакан воды, в еду добавляю льняное масло

Анюта · Answer

Не сказать, что мучалась но лежали

Татьяна · Answer

Киви утром и вечером👌вообще побольше клетчатки. Сейчас понижен тонус кишечника, поэтому сам он не будет работать, только питанием можно исправить. Ещё салат с капустой, морковкой на масле хорошо подходит. И жидкости побольше, стакан воды с утра,супы, компотики.

Юлия · Answer

Прям свежая капуста и морковка в масле?

Татьяна · Answer

@rusanovajuliaa ну да... Капусту шинкую, морковь на тёрке, сахар, соль, уксус и масло👍🏻

Юлия · Answer

@potapova121215 спасибо))))

Лучший комментарий

Комментарии