А я все ем и ем. Весь первый триместр был сильный токсикоз, не набрала ничего, а сейчас жру, не могу себя остановить. 😓😓
За всю Б +5 кг 😓это много на моем сроке?
Комментарии
@fortuna021193, в первую гормоны не проверяла и вес +13 из 23 держался до 6 мес не с места , только потом начал по 2-3 кг уходить. В эту всю б на контроле гормоны, и после тоже. В результате вес стал уходить сразу . Сейчас осталось 4 кг от доьеременного.
Вывод в прошлую пока сами гормоны не пришли в норму все было печально. Я уж думала так и останусь.
Много, старайтесь есть менее жирную и колорийную пищу. Вряд ли вы так резко сможете ограничить себя в еде)
5 кг я набрала примерно в 28-29 недель
Большая слабость это мучное, до Б ела очень редко т.к пухну с него сразу, а щас хочется прям до трясучки печенья или пирожков каких нибудь и силы воли не хватает ограничить себя как раньше
Индейку с овощами делай и нажористо и пп. ☺️
Стараюсь после 7 вечера если есть захотелось то только фрукты или чай с молоком чтоб желудок не болел от голода
@fortuna021193, после 7 не желательно как раз фрукты) это углеводы) после Г уже кефир/творог лучше)
Вот вот,а ещё сколько ходить, ппц. Кушай яблоки, груши, фрукты какие нибудь чтобы перебить или орехи но тоже в меру.
Это много, останавливайте себя,могут поставить гестационный диабет, т. к организм может не успевать справляться, да и зачем вам самой потом тяжело ходить будет.
Много,у меня сейчас +8
Набирать начала только после 20 недели
Много )
У меня в первую беременность всего +9 было , вес начал расти после 16н потихоньку
А вот во вторую 16 набрала, скидывала сложнее потом
У меня мама со мной +20кг набрала, тоже дикий жор после первого триместра. Боюсь что так же будет
В 17 было +12 это от еды не зависит . Две беременности пробовала висе. Но вес по 1 кг в неделю рос и все. Первая +23, вторая 25
Знакомая 40 набрала полностью на правильном питании ( она йог)