Поделитесь картинками, пожалуйста, какие позы самые удобные и эффективные для переживания схваток?

Ох это все так индивидуально , мне ничего не помогало облегчить схватки , лёжа было лучше , но многие лёжа на оборот не могут 🤷‍♀️

Все по-разному, кому-то стоя легче, а я только на спине могла лежать и всё, даже на боку больнее было, а про встать вообще молчу, не могла стоять

для меня самое удобное это было ходить во время схваток,реально почти не больно.Первые два раза мне спокойно позволяли так делать,а в третий дебильное ктг, замучили им.Из-за этого третьи роды были самые болезненные

Спать лучше всего 😁👍

Хех, меня подключили к двум ктг сразу, и я могла тупо лежать на спине😅

Сидя на фитболе, это единственная поза, которая помогала

Сидя на фитболе под душем

Ходила

И опиралась локтями на всё, что попадалось на пути

Согласна сидя на фитболе в душе, либо облокотившись об подоконник и грудью лежать на нем, тоже ничего.)

Тоже за фритбол под душем!!!!

Даааа!!! Фитбол под душем - не только в схватках легче, но, у меня, ещё и раскрытию помогало 👍🏻👍🏻👍🏻

Тоже ходила и опиралась локтями обо все, акушерка делала массаж поясницы , когда опиралась, очень помогало, потом и мужа к этому подключили, можно и самой думаю . Фитбол в душе просто космос😏

Я лежала) а когда отправили в душ и на фитбол не очень приятно там было находиться...ещё и боялась там подскользнуться🙃