Это дело привычки) витамины не очень помогали. В готовке очень спасали заготовки мороженные,делала или среди недели или на выходных (котлеты, фаршированные перцы, иногда манты, фрикадельки). Или готовка максимально простых блюд в духовке. Типа курицу задавила +гречка, салат. Мультиварка по утрам. Ну и когда совсем лень, вечер шавермы/пицы или еще какой нибудь не полезной еды. Как только привыкла и стала довольна жизнью, ушла во второй декрет 😆теперь не могу никак приспособиться к новому ритму жизни

У меня пол года и до сих пор не адаптировалась 😂