Лечить нельзя отлёживаться... Ставьте запятую где вам удобнее!👌

А, я расскажу про СВОЙ опыт и это Не руководство к действиям, но вдруг будет полезно или подскажете ещё чего)

Начну с того, что все индивидуально и я знаю и чувствую только своих детей, и вы соответственно своих.🙌

Когда родился Вовчик, он сразу попал в реанимацию, был запичкан всяческими лекарствами и болел очень часто, не просто очень, а прям через неделю после выздоровления начинал снова и снова... Я как только видела соплюшку, сразу начинала паниковать и расстраиваться, сразу настраивалась долго болеть-так и получалось...

К году мы уже раза три-четыре лежали в больницах🤦‍♀️

Наш педиатр (хренов) говорила : "А, что вы хотите, у вас слабый ребёнок, всегда болеть будет!"😤

Но, сейчас не об этом, я много и долго могу предысторий рассказывать🙈

Постепенно, не по щелчку, мы вылезли из болячек прибегнув к нескольким правилам профилактики:

1️⃣ Свежий  и влажный воздух всегда и везде! (проветриваем, даже если холодно, лучше одеться по теплее), ежедневные прогулки!

2️⃣Контрастный душ. В конце каждого купания, правда сейчас реже🙄, обливаю мальчишек ледяным душем-тёплым и снова ледяным, они смеются и веселятся,им нравится.

3️⃣Я перестала бояться, не сразу, но поняла, что это один из важнейших факторов влияющих на здоровье детей☝️ Стоит только подумать: а вдруг заболеет🤔Заболеет и сразу🙈

А если мама не переживает, то купание в луже оставит только тёплые воспоминания (практикуем😉)

4️⃣Не для кого не секрет, что мы состоим из того, что кушаем и дети не исключение🤷‍♀️

Не идеально наше питание, но я стараюсь...

Вредными вкусняшками, как правило, угощают бабушки🍫🥧🧁🍰

Мама кормит полезностями, я стараюсь делать их вкусными-выходит не всегда 😅

Очень любим витаминки. И да, я в них верю и более того, вижу результат🧩

Если, мы заболели, что конечно же бывает, и это нормально.

1️⃣ Температуру я детям и себе не сбиваю до 39 (у нас нет проблем с сердцем и судорог) Самое главное это обильное питье🚰, желательно теплое с лимоном, клюквой, смородиной и др.. И постельный режим. Если удаётся уговорить пить очень много🥛, что сейчас сложно с Яриком, температура падает в течении часа-двух.

Если же слишком высокая, то это точно не сладкий сироп❎, сейчас мне нравится ибуклин детский

2️⃣Нос👃 промываем физраствором и часто сморкаемся.

Капли лечебные применяю, но крайне редко, когда вижу, что ничего не помогает.

3️⃣ Кашель🤧.

Если нет температуры, очень хорошо увлажняет слизистые и разжижает макроту ванна и морской воздух(прогулки вдоль моря!

Пьем чай от кашля.

Т. К. Мои дети аллергичные, НИКОГДА не использую сладкие сиропы от кашля (это ещё и помогает детей "шантажировать" или пьем воду, чай или горькое лекарство🤷‍♀️не честно, конечно, но действенно)

Если чувствую, что эти методы не работает, конечно употребляем лекарства,ведь во всем нужна мера и разум! Если сомневаюсь идём к врачу🙌

✖️Вифероны, анафероны, цитовиры не использую уже лет 6-7 и не жалею

✖️Антибиотики. Я противник, но понимаю, что есть ряд заболеваний когда не обойтись.

Для меня принципиально важно, чтобы работал иммунитет, а не таблетка вместо него! Ведь он как и мы - люди, готовы переложить все свои заботы на кого нибудь, если имеется такая возможность😅

Очень жаль, что это все ко мне пришло не с самого начала материнства, но видимо так и должно было случиться!🙂

Сейчас я знаю, я уверенна, я вижу и спокойна🌾

Всем здоровья богатырского и веры💪