Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Шамова
Юлия Шамова
Мама дочки-младенца

Девчат, посоветуйте пожалуйста как набрать вес? Мне кажется я скоро высохну) до беременности была 42,в роды ушла 52,…

Девчат, посоветуйте пожалуйста как набрать вес? Мне кажется я скоро высохну) до беременности была 42,в роды ушла 52, спустя 4 месяца после родов вес 38😬 и ощущение, что он продолжает дальше падать(( Ж*па, извините, вообще ушла, ребра торчат😭 мы на гв. Вследствии аллергии у малышки исключена вся молочка и яйцо. Времени пока нет ходить на тренировки, чтобы хотя бы мышечной массы набрать

Самой страшно на себя в зеркало смотреть😬

Кто-то не знает как похудеть, а тут наобороот мечтаешь потолстеть😂

21

Лучший комментарий

kseniya_mama4

Ксения

Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Мысленно посылаю вам 10кг🤗

Не благодарите🤭

shamyul

Юлия Шамова

Мама дочки-младенца

Да, я бы не отказалась от кг 7-8 хотя бы)

mom2017

Надя

Мама сына (2 года)

Ну тут в теории все просто : получаете питания больше чем тратите - набираете. Меньше - теряете. Нужно больше кушать. И учтите что ребенок высасывает молока все больше и значит кушать надо еще больше.

shamyul

Юлия Шамова

Мама дочки-младенца

Ем много, но видимо не достаточно(

Комментарии

ekaterina_isaeva.design

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Если очень захотеть, можно в космос полететь) я когда сильно хотела поправиться, ела много раз в день, не будучи голодной, бананы, булки, молоко) за пол года набрала)

albina200819

Альбина

Мама дочки-младенца

Кто то худеет,а кто то набирает🥺 тоже на гв мы

shamyul

Юлия Шамова

Мама дочки-младенца

Так вот и я о том же)) не бывает что ли этой золотой середины)

albina200819

Альбина

Мама дочки-младенца

@yuliya2795 всегда думала что на гв худеют. Я какая то не правильная,8 кг уже набрала 😭😭

uliaka9

Юлия

Мама дочки (4 года)

Я так понимаю вы грудью кормите и сидите на диете?

Первое что в голову приходит - проверить щитовидную железу..

Вы с рождения такого типа телосложения?

shamyul

Юлия Шамова

Мама дочки-младенца

Диета не для меня, а для ребенка, тк не усваивает молочные и яичные продукты. Не по моей прихоти я придерживаюсь ее. С щитовидной железой все впорядке, гормоны сданы и все в норме. Да я всегда была не большого веса, не больше 45 кг при росте 153

uliaka9

Юлия

Мама дочки (4 года)

@yuliya2795 это я поняла..Сама была в таком же положении..Старайтесь набирать разрешенными продуктами.Сложными углеводами, белком.А вообще самое главное чтобы вы себя чувствовали хорошо..И помня себя - у меня стресс от непоняток со здоровьем ребенка забирал больше всего и от этого худела тоже..Вы как врач все должны понимать.

kseniya_mama4

Ксения

Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Мысленно посылаю вам 10кг🤗

Не благодарите🤭

shamyul

Юлия Шамова

Мама дочки-младенца

Да, я бы не отказалась от кг 7-8 хотя бы)

kseniya_mama4

Ксения

Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Кушайте макароны и булки

liz_art

Алена

Мама дочки (2 года)

@kseniya_mama3, не соглашусь с вами. Бывает что мать здорова, а у ребёнка аллергия выходит на какие продукты

mom2017

Надя

Мама сына (2 года)

Лично мой опыт : если надо скинуть пару кг - пеку кучу булок. Не знаю как но худею на них. Может ведьма🤷‍♀️🤣

shamyul

Юлия Шамова

Мама дочки-младенца

@alencha9292 так и есть.. У меня ни на один продукт нет аллергии, а вот у малышки с 1,5 месяцев появилась

capitanoch74

Евгеша

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Ешьте больше белок .Дома упражнения какие-то можно делать для набора мышечной массы

ladushka955

Алена

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Я сильно похудела после первых родов, до беременности была 59, набрала за беременность 8, из роддома вышла 53 🤦 при моем росте 175, это очень ощутимо. Мама начала паниковать что у меня развивается анорексия 😅 пока кормила грудью вес не набирался, только когда закончила, вес постепенно пришел в норму, вернулся в свои 59 кг, в течение нескольких лет. Во вторую беременность уже такого веса низкого не было, забеременела была 59, набрала 16 🙈, из роддома вышла 62, в течение года вернулась в свои 59 кг.

shamyul

Юлия Шамова

Мама дочки-младенца

Вот и у меня мама уже паникует, что ничего будто не ем и сохну)))

mom2017

Надя

Мама сына (2 года)

Ну тут в теории все просто : получаете питания больше чем тратите - набираете. Меньше - теряете. Нужно больше кушать. И учтите что ребенок высасывает молока все больше и значит кушать надо еще больше.

shamyul

Юлия Шамова

Мама дочки-младенца

Ем много, но видимо не достаточно(

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок