Вот у меня раньше было такое, часто! По ночам, как будто сниться страшный сон, где меня, какое-то чудовище пытается задушить и всегда именно задушить, от чего я просыпалась и не могла дышать, страх капец, пытаюсь сделать вдох, не получается, тело не шевелится, даже пальцем не могу пошевелить, пытаюсь как будто отогнать это чудовище, но тело как парализовано и дыхание перекрыто. Это очень страшно. Не понятно сон или реальность, сердце начинает колотиться с огромной скоростью, не могу точно сказать, сколько это длилось всегда по времени, по ощущением минут 10-15, на самом деле, может и пару минут всего. Когда жила с мамой и отчимом, такое очень часто было. Родители не придавали значения, типа ужас приснился, бывает. Поэтому я тоже не придавала значения.. потом я 3 года жила одна, такое тоже было, но реже, когда стали жить с мужем, все прошло, но я до сих пор сплю со светом, если муж в командировке или в ночь.. Как с мужем стали жить, такого не повторялось, вроде бы, точно не помню. Сейчас просто попался пост про панические атаки, и у меня теперь вопрос, это у меня они и было???🤭🤭🤭 В жизни не знала про них ничего, а получается я пол детства этим страдала?!