Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, я думаю все поймут меня:) первые роды уже очень ск…

Девочки, я думаю все поймут меня:) первые роды уже очень скоро, и естественно терзают иной раз переживания, за сам процесс родов😶🤔
Кто уже прошёл через это естественным путем, дайте пару советов которые вы бы сами себе дали перед родами)))
Поддержите пожалуйста. Всем хорошего дня🥧☕

Комментарии

— Постараться не переживать, сконцентрироваться на дыхании. Мне очень помогли слова сестры, которая родила за 7 месяцев до моих родов: «это было невыносимо, но я знала, что это скоро закончится, главное постараться».

— Максимально высыпаться!!!!!! Потом об этом будете мечтать. Сил на роды затрачивается оооочень много, поэтому, запасайтесь, как можно раньше. Слушайте свое свое тело, оно не обманет. Один шаблон с дыханием и тд.ко всем не применим. В родах не кричите, не материтесь, не плачьте и тд.,максимально сохраняйте силы) слушайте врачей/акушеров!!!!

— Не нервничать, не паниковать, а случашь врача и акушерку! Тк состояние полного аффекта, глаза квадратные, паника и полный неадекват 😂

— Я рожала платно с врачом, которого выбрала. Слушалась ее от и до. Ещё прочитала много историй родов - поняла основные этапы и было не страшно. Дышала и не кричала вообще. Тут все зависит от вас - если в экстренной ситуации умеете сохранять спокойствие, то и здесь все пройдёт хорошо. Надо сосредоточиться и понимать, что это важный процесс от которого много что зависит.

— Не орать, максимально расслабляться во время схваток, думать о ребёнке, дышать, слушать акушерку, и не думать, что роды это адская агония))
Оба раза так делала и всё 👍🏻

— Заранее знать место, куда поедешь рожать.
В идеале - быть знакомым со врачом и договориться о родах с тем, кому доверяешь.
У меня это основные советы, первый раз поехала наобум и для меня это вылилось в проблемы.

— Где рожать буду это понятно, поеду туда где ближе к дому в соседний город, врачей там хвалят, тот кто выходит на дежурство туда, ведёт мою беременность, все знакомые кто рожал там, оставались довольны. Тут я не переживаю.

— @stiflerkot2 ну тогда слушать бригаду, которая будет принимать роды.
Это не больно, это кайф.

— Посмотрите технику дыхания Кобаса.

— Нет советов 😅
Потому что каждые роды индивидуальны. Единственное ...я хотела рожать не одна, но ко мне не успели.
Второй раз скажу дежурить у роддома 😂
На момент родов вообще не соображаешь. Мне лично не помешала бы трезвая голова. Плюс очень хотелось массаж поясницы, а самой было тяжело делать...