Девочки,было у кого дети такого же возраста,плохо спали днем,спит 15-20 мин и все🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ что делать?

Хо-хо это про нас и по сей день :) поэтому до полутора лет одевала ребёнка клала в коляску открывала окна и трясла коляску минут по 20, иногда так могла поспать час , полтора

У нас так было , и после 6 месяцев вообще сон ночью испортился , я наладила режим , темнота , тишина , прохладно в комнате , отключила батарея , увлажнитель у нас , дверь прозрачная и свет пропускает я ее фольгой заклеила ) белый шум включаю , ритуалы там всякие , ассоциация грудь сон на ночь убираю , в общем заморочилась , спит днём нормально , ночью ещё часто встаёт приходится либо к себе либо качать , я ещё не готова обучить сз) но иду к этому )

Регресс сна

Налаживать сон. Анализировать почему так

Белый шум, шторы, грудь/соска. Я делаю все чтобы малыш спал. Бывает и такое что в течении 2х часов лежу с ним и держу за ручку. Иначе проснется. С 4х-5 месяцев планирую ритуалы на сон вводить, чтобы отходить постепенно на засыпании от соски/груди. Лучше напрячься сейчас, чтобы выстроить правильную систему сна. Пэтому читайте больше инфы в инете про сон, про фазы сна. И вы поймете как дальше действовать. А я в данный момент поджидаю регресс сна в 4 месяца 😂 может быть кстати он у вас и настал

Почитайте мой пост последний) там много скинули всякой информации полезной)

Нас белый шум выручал

Меня спас по началу совместный сон с ребёнком, а сейчас когда засыпает, я какую либо вещь со своим запахом оставляю и малышка спит по 2 часа)