У меня 2 суток 1 см был, больше ходите, дышите обязательно правильно и всё пойдёт!
У меня за 24 часа так и осталось 1 см)))
Ни мячи, ни хождение по лестнице не помогло.
@botagoz.1993lee, Нет. Окситоцин. Через 4,5 часа родила.
Но у меня воды отошли ещё раньше, чем начались схватки.
Вдох через нос, выдох через рот очень медленно, ходите по больше именно когда схватки, фитбольный мяч ещё можете попробовать
Ни делает