Хочу поделиться одним секретом! РЕЖИМ! это просто мастхев! Если все обыденные процедуры (купание, прогулка и тд) делать в одно время, и следить за временем сна и бодрствования-то декрет приобретает совсем другие краски. Со временем ребёнок сам засыпает в нужное время, либо ему нужно чуть чуть помочь в определённый момент. Никаких истерик и укачиваний пол ночи. Я счастлива, что вовремя нашла инфо про режим. Начала пробовать в полтора месяца, сейчас уже почти 3 и могу с точностью сказать что это работает. Делюсь табличкой сна и бодрствования по месяцам. Всем счастливого материнства!
Комментарии
Попробовала укладывать по режиму, и наконец начала успевать делать домашние дела 🙏
@ness26 режим для детей до года заключения в соблюдении вб и алгоритме действий вот и все! А не так что ребёнок живёт как в армии😁
@iulia_mama_v_kube а вот смотрите, если ситуация такая, он бодрствует как положено, допустим час, а потом спать не хочет, укачиваю-не спит, и получается уже он не спит 2 часа, как быть?
@ness26 я ж не консультант по сну 😁 я просто объяснила что значит "режим" для таких маленьких! Скорее всего, могу и ошибаться, просто пропустили тот момент когда было окошко для укладывания! Может быть ребёнку мокро, жарко, холодно! Я ж просто пишу по опыту много мамы, не более
И у нас всегда был режим. Но регрес сна внёс свои коррективы на 2 недели, потом опять наладили
Я согласна,у дочки с рождения режим сна,кормления и бодрствования.Сейчас кончено он изменится в связи с возрастом и потребностями,но все равно все в одно и то же время и я очень рада этому.Бывают конечно форс мажорные ситуации,но в основном я не вижу никаких проблем и когда я слышу как тяжело и как мамы не высыпаются или там никуда не могут уйти я не понимаю этого.Мы с рождением дочери подстроились под ее режим и спокойной можем ездить вместе с ней куда то,отдыхать и полностью планировать день)
Даа, памятник надо поставить тем людям , которые придумали это. Если бы не режим , я бы давно наверное 😁🔫
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!
Девочки, в первый месяц после рождения ребенка вы придерживались какого-то режима (если да, то какой у вас был режим?) или кормили по требованию и подстраивали режим под кормления?
С какого месяца можно выстраивать режим?
В интернете много таблиц с временем сна и бодрствования малышей, но они все отличаются, возможно, у вас есть проверенные таблицы?
Ой, девочки, запуталась я🙈Как ребёнка кормить🤦♀️после всяких консультантов по ГВ и сну я стала следить за временем бодрствования, ребёнку сейчас 3,5 месяца, консультанты пишут, что надо грудь давать на сон, продлевать ею сон, если надо и на просыпание ещё давать....так вот, ребёнок сейчас бодрствует между снами 1,5 часа примерно, но хочет есть каждые 40 минут, то есть у меня ещё одно кормление есть во время бодрствования..надо ли? И воообще когда он будет меньше и реже есть? Или я что-то не так де...
Девочки,дорогие мои полуночницы!😀А вы во сколько засыпаете?И какой вообще у вас режим бодрствования/сна?)
Как вы фиксируете режим сна у детей?
Девочки, про режим сна.
поделитесь, когда и как вы фиксировали время ухода на ночной сон и время утреннего пробуждения?
А то мы так и живем по ритмам сна и бодрствования- 2ч бодрствования, 3 дневных сна различной длины.
И уход в ночь всегда в разное время, в зависимости от того, когда проснулся с последнего дневного сна
С алгоритмом пока не всегда получается, но вб соблюдаем и жить стало проще😁спасибо за полезную информацию🌹