Утром каша, в обед обычно суп, на полдник творог, а на ужин второе, перед сном и суп может поесть, и кашу, или просто хлеб, между приемами пищи фрукты, сыр, хлеб, но готовлю пока ему отдельно

Общ стол с года

Каша молочная или омлет.

Перед сном йогурт, но чаще творог.

В обед суп

На ужин второе

Плюс фрукты, сушки, печеньки после еды, булки

Перед сном каша/немолоко/засыпайка/биолакт

Ночью в основном йогурт и биолакт. Иногда засыпайка

Вообще общий стол едят, утром кашу варю какую нибудь молочную, на ужин либо второе, либо супчик. Ночью молоко или водичка.

Простые и вкусные рецепты (в т.ч., без глютена и молока) здесь ссылка

Утро каша , обед суп или овощи / с мясом , полдник творог , ужин вермишель / овощи / рис / гречка с мясом , 2 ужин кефир . На сон грудь . В перекусах на улице , в дороге фруктовые пюре