2 недели тренируюсь,вес стоит на месте😤 (если что я не жру😄,стараюсь придерживаться пп)
Никогда не стоит смотреть на вес, если вы не полная . Только отражение в зеркале и фото покажут вам результат
Смотрите на качество тела , вы не такая помпуха чтоб не весы ориентироваться
Вначале будет наоборот +1+2 кг потом пойдёт спад