Девочки , что делать с бессонницей?

В общем ситуация следующая:

Ребёнок уже долгое время наконец-то спит всю ночь, крайне редко просыпается ( когда зубы), и мне бы спать с ним, но мне так хочется провести время на едине с собой, позалипать в ютуб, почитать книжки, что порой я не могу уснуть до 3-4 ночи, даже когда убираю телефон, все равно мозг не отключается, лежу , кручусь верчусь, мучаюсь , иногда бывает даже какое-то перевозбуждение. , тело спать хочет, психика устала , а мозг никак не откл...

Девочки, добрый вечер! У сына уже третий месяц красное горло. С конца января по прошлый пн как не посмотрит врач, говорят мол рыхловатое. 23го вот приболели, неделя прошла, все симптомы прошли, горло красное😓 Завтра к лору идём, но уже не верится, что путное что скажет. У кого мы только не были, мне говорят, что не беспокоит же ребенка и не заморачивайтесь🤯 В январе переболели пневмонией в начальной стадии (чудом поймали), затем следом обструктивный бронхитом. Сил нет уже( Извиняюсь за попутное ...

Девочки, хочу рассказать немного о Вале,её сыночке и парне которому нет и 17 лет.

Все мы помним как ей помогали ещё беременной, потом она родила в 9 роддоме и приехала за ними будущая свекровь и забрала в Тверь к себе, где еще 5 детей не считая отца внука. Свекровь не давала воспитывать малыша. Ругала если Валя носила на ручках часто, ругала если бежала на первый плач.... пичкала в 2 месяца кашами и уверяла что докорм необходим... Бедный малыш так плакал без мамы (Валя ездила в Питер за докумен...