просто ела чуть меньше и не ела после 6 и до 11. Пила много воды минимум два литра в день в перерывах между едой. Крутила обруч,планка,приседания и скакалка
Когда кормишь грудью гармоны в организме работают иначе, поэтому когда закончите гв все нормализуется и сможете похудеть, конечно не без вашей помощи 🤗 но будет точно легче чем при ГВ
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Я на гв похудела, ела много, а после завершения начала набирать 🙈
Alice·
Мама дочки (1 год)
Я набрала наоборот🥺
Анна·
Мама дочки (2 года)
Меня разнесло после отмены гв 🙈
taik·
Мама троих детей
Нет!
Оксана·
Мама сына (2 года)
А возможно и наберете больше, лично я набрала 🤷♀️
Наталия ·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
Я наоборот на гв скинула 25, а потом поправилась когда свернули
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Тоже хочу
Слюсаренко Анастасия·
Мама сына (2 года)
Я скинула 16 кг!!! Сама себе не верю, но это так! Так что все в ваших руках
Евгения··
Мама дочки-младенца
Вы придерживались к ПП?или физические нагрузки?
Слюсаренко Анастасия··
Мама сына (2 года)
просто ела чуть меньше и не ела после 6 и до 11. Пила много воды минимум два литра в день в перерывах между едой. Крутила обруч,планка,приседания и скакалка
Алена·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Когда кормишь грудью гармоны в организме работают иначе, поэтому когда закончите гв все нормализуется и сможете похудеть, конечно не без вашей помощи 🤗 но будет точно легче чем при ГВ
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Главное захотеть)