Девочки,жру как не в себя и за 2 недели сегодня в ЖК показали весы + 2 кг..это капец,я держалась…
Девочки,жру как не в себя и за 2 недели сегодня в ЖК показали весы + 2 кг..это капец,я держалась долго,потом срыв,нервы и начала едой закрывать эмоциональную пропасть.
Какие фрукты кушать,да и вообще как правильно утолять голод?
Решила взять себя в руки!Буду пить больше воды,купила по пути 3 кг яблок😂
+ хочу ввести прогулки в день,погодка может порадует.
Наталия·
Мама дочки (1 год)
Пипец я тоже жрала как не в себя но почему-то по малому набирала
Розовый фламинго··
Счастливая))))
А я прям сдалась наверно(стыдно с толстой жопой ходить)
Настик·
Мама сына-младенца
Прогулки нужно было вводить изначально. Пейте больше воды и кушайте по чуть чуть!
Вика·
Мама дочки (4 года)
Ну фрукты,это тоже не всегда есть хорошо, там кучу фруктозы,сахаров простым языком,а яблоки вообще «разжигают»аппетит
Влада·
Мама дочки-младенца
Больше воды, больше мяса. Доказано исследованиями, что при нехватке белка открывается дикий жор) мной тоже доказано 😂😂всю беременность не ела мясо почти и налегала на всякое говно, как итог +21кг
Наталия··
Мама дочки (1 год)
А я 15
Влада··
Мама дочки-младенца
@zotovanatalia29 ну почти норма)) эндокринолог говорила 10-12 кг и харэ))
Наталия··
Мама дочки (1 год)
ну это еще я не до конца доходила мы торопыги на 36 а представте чтобы было если еще месяц пипец 😁🤦♀
Елена ·
Мама дочки (11 лет), беременна (18 нед.)
Малыми порциями еште и несколько раз в день
Наталия··
Мама дочки (1 год)
Мне кажется это совсем не реально, особенно когда жрать охота
Елена ··
Мама дочки (11 лет), беременна (18 нед.)
Да ну ко сему привыкнуть можно.