Как избавиться или хотя бы уменьшить мешки под глазами от недосыпа???😫может какой-то проверенный лайфхак есть? Патчи не спасают, выспаться не вариант😭
Я ложусь, пытаюсь уснуть и либо так и не засыпаю, либо сплю, но даже не чувствую это. Короче что спала, что не спала - одинаково
@tatitaaa, тк организм устал, вот и не чувствуете. У меня с ночи так было, я насыпалась, иначе никак
Мне помогло только «ложиться спать с ребёнком в его тихий час»