Когда строить режим?я пытаюсь внедрить,нифига не получается…
Когда строить режим?я пытаюсь внедрить,нифига не получается пока что.День с ночью перепутаны)есть лайфхаки?или забить и подстраиваться?
Открыть в приложении
Комментарии
— Оо, помню как надо мной все смеялись, когда я решила, что пора настраивать режим😅
В общем есть табличка, там записано сколько снов и примерное время бодрствования для каждого месяца малыша, я на нее ориентировалась и потом режим у нас выстроился сам)
— Привет, ой, я тоже начиталась, наслушалась про режим и чуть ли не с первого дня хотела внедрить этот режим сыну. Ага, нифига! Нам 3 месяца и только месяц с небольшим я начинаю замечать задатки этого режима, который удобен только малышу. Да и мне он тоже подходит. Но иногда есть отклонения, когда животик, или на погоду реагирует.
— Спасибо))значит,бесполезно пока что-то внедрять)
— День с ночью перепутаны - это как проявляется?)
— Днем спит хорошо и ест))ночью постоянно на подсосе и тусня по 2 часа((
— @daha990, а засыпает в итоге во сколько?)
— @daha990, и просыпается)
— Нету никакого режима в вашем-нашем возрасте 😬 мелкие ещё)) вроде есть ритмы - но у меня тоже не сильно работает 🙄 но я пытаюсь ритмы соблюдать))
— У нас вот завтра 3 месяца, только несколько дней что-то похожее на режим.
— @sweet_sofi_mom, да)
— @katrin_proko в каком роддоме родились?)))
— @sweet_sofi_mom, в ОПЦ
— У меня тоже перепутала сначала, в 3 просыпалась и все тут, как хотите или раньше🙈
Я начала отслеживать время бодрствования и укладывать по часам, вечером яркий свет, перед сном в одно и тоже время ванна, приглушённый свет на кормление и когда спим темно, нам помогло) надеюсь тебе тоже😉💪🏻
— С 3 месяцев сам настроился
— Просто записывайте сон и увидети режим свой. Он меняется сейчас буквально каждые 3 недели, НО, можно немного уже корректировать.
Прогулки в одно тоже время примерно. И обязательно купание в одно и тоже время, лучше разбег не больше 20 минут....
Это вот 3 кита режима.
— 1Купание
2прогулки а 3???
Я прогулки меняю время, заметила и режим меняется
— @lyibov записывать сон👌 чтобы видеть длительность, промежутки бодорствования.
— ГВ? Через сколько?
— ГВ,днем каждые 1,5-2 часа,ночью постоянно на подсосе(
— @daha990 он успокаивается) беременность хорошо проходила или нервничали? Малыш вес набирает?
— После 6-7 месяцев появилось что-то похожее на режим 😅 расслабьтесь, ешьте и спите))
— После 6 месяцев
— Пока на 1-2 дневных сна не перейдете, какой тут режим) с года в лучшем случае)
— Вообще не парьтесь, режим сам устаканится более-менее месяцам к трём-шести, а чтоб прям по расписанию что то то это к году примерно 🙃
— Ещё даже представить не могу как подстраивать режим)) будить ребёнка? Не давать уснуть? Это ж сколько реву придётся выслушать 😂
— О да 😁🙈
— Я попробовала один раз и это был пипец)
— У меня тьфу-тьфу все ночи спал)) а режим как то сам выработался к 3-3,5)))
Комментарии
— Оо, помню как надо мной все смеялись, когда я решила, что пора настраивать режим😅
В общем есть табличка, там записано сколько снов и примерное время бодрствования для каждого месяца малыша, я на нее ориентировалась и потом режим у нас выстроился сам)
— Привет, ой, я тоже начиталась, наслушалась про режим и чуть ли не с первого дня хотела внедрить этот режим сыну. Ага, нифига! Нам 3 месяца и только месяц с небольшим я начинаю замечать задатки этого режима, который удобен только малышу. Да и мне он тоже подходит. Но иногда есть отклонения, когда животик, или на погоду реагирует.
— Спасибо))значит,бесполезно пока что-то внедрять)
— День с ночью перепутаны - это как проявляется?)
— Днем спит хорошо и ест))ночью постоянно на подсосе и тусня по 2 часа((
— @daha990, а засыпает в итоге во сколько?)
— @daha990, и просыпается)
— Нету никакого режима в вашем-нашем возрасте 😬 мелкие ещё)) вроде есть ритмы - но у меня тоже не сильно работает 🙄 но я пытаюсь ритмы соблюдать))
— У нас вот завтра 3 месяца, только несколько дней что-то похожее на режим.
— @sweet_sofi_mom, да)
— @katrin_proko в каком роддоме родились?)))
— @sweet_sofi_mom, в ОПЦ
— У меня тоже перепутала сначала, в 3 просыпалась и все тут, как хотите или раньше🙈
Я начала отслеживать время бодрствования и укладывать по часам, вечером яркий свет, перед сном в одно и тоже время ванна, приглушённый свет на кормление и когда спим темно, нам помогло) надеюсь тебе тоже😉💪🏻
— С 3 месяцев сам настроился
— Просто записывайте сон и увидети режим свой. Он меняется сейчас буквально каждые 3 недели, НО, можно немного уже корректировать.
Прогулки в одно тоже время примерно. И обязательно купание в одно и тоже время, лучше разбег не больше 20 минут....
Это вот 3 кита режима.
— 1Купание
2прогулки а 3???
Я прогулки меняю время, заметила и режим меняется
— @lyibov записывать сон👌 чтобы видеть длительность, промежутки бодорствования.
— ГВ? Через сколько?
— ГВ,днем каждые 1,5-2 часа,ночью постоянно на подсосе(
— @daha990 он успокаивается) беременность хорошо проходила или нервничали? Малыш вес набирает?
— После 6-7 месяцев появилось что-то похожее на режим 😅 расслабьтесь, ешьте и спите))
— После 6 месяцев
— Пока на 1-2 дневных сна не перейдете, какой тут режим) с года в лучшем случае)
— Вообще не парьтесь, режим сам устаканится более-менее месяцам к трём-шести, а чтоб прям по расписанию что то то это к году примерно 🙃
— Ещё даже представить не могу как подстраивать режим)) будить ребёнка? Не давать уснуть? Это ж сколько реву придётся выслушать 😂
— О да 😁🙈
— Я попробовала один раз и это был пипец)
— У меня тьфу-тьфу все ночи спал)) а режим как то сам выработался к 3-3,5)))