Кто занимался по программе Джиллиан Майклс? Как вам результаты?

К А Т Е Р И Н А

Кто занимался по программе Джиллиан Майклс? Как вам результаты?

4.1 года

1

Как отвлечь ребёнка от гаджетов

Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…

Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

__kkk___kkk___kkk___kkk__

Вбейте в интернете 30 дневный курс и будут видео. Там 3 уровня по 10 дней каждый. У нее есть еще занятия на разные проблемные зоны, можете выбрать , что душе угодно. Занятия по 30 минут, но и за 30 минут можно умереть)

4.1 года Нравится Ответить

Комментарии

vikkig

А с чего надо начинать? Где смотреть уроки?

4.1 года Нравится Ответить

__kkk___kkk___kkk___kkk__

Вбейте в интернете 30 дневный курс и будут видео. Там 3 уровня по 10 дней каждый. У нее есть еще занятия на разные проблемные зоны, можете выбрать , что душе угодно. Занятия по 30 минут, но и за 30 минут можно умереть)

4.1 года Нравится Ответить

vikkig

@czarinacathrin спасибо. То что надо😂

4.1 года Нравится Ответить

__kkk___kkk___kkk___kkk__

@vikkig да, удобно, что дома можно делать) я вон отпрыгала сегодня, думаю завтра не встану

😂😂😂

4.1 года Нравится Ответить

demidovanastya

Занимаюсь уже месяц, очень хороший результат, особенно по объемам. Но еще дополнительно калории считаю

4.1 года Нравится Ответить

demidovanastya

По весу минус 2,5 кг

4.1 года Нравится Ответить

keana

Занималась!За месяца два скинула 5кг

4.1 года Нравится Ответить

nusia0704

Талия уменьшилась на 6 см,сейчас начали другую ее программу,но пришлось прервать из-за болезней

4.1 года Нравится Ответить

_nika_nika_nika_

По какому видео Вы занимались?

4.1 года Нравится Ответить

nusia0704

@nika-viktoria закончили стройная фигура за 30 дней, сейчас занимались по худеем за 30 дней

4.1 года Нравится Ответить

_nika_nika_nika_

@nusia0704 большое спасибо 🌺с наступающим)

4.1 года Нравится Ответить

puzzlikk_photo

Занималась перед отпуском летом, за 3 недели очень хорошо подтянула тело)

4.1 года Нравится Ответить