По поводу кератина скажу-был. Ничего не испортил, волосы не вылезли))))Но перестала делать потому что волосы просто как сосули висят и все)))
А вот термозащита клевая штука, не скажу, что прям попшикал и все, волосы все сохранились на ура))Но по своему оберегает от постоянного сухого воздуха от фена или горячего от плойки/утюжка))
Я пользуюсь во таким)

Я всю жизнь пользуюсь утюжком) Кучерявой просто стыдно ходить 😂 Пользуюсь защитой , а помогает она или нет , не понимаю , но пользуюсь ) Волосы у меня хорошие