Если ребёнок обычно засыпается в 20:30-21 И перенести на раньше? То время подъёма изменится? Или не факт ? Обычно встаём в 7-40-8
У нас встаёт в 6 утра, хоть в 22 ложись, хоть в 21,в итоге решила раньше укладывать, т. К. Время подъёма не изменить