Я считаю, что если ты нуждаешься в духовной помощи и очищению не только организма но и духовно то да, нужно! Так как пост считается полноценным при молитвах и тд! А на разгрузке можно сидеть когда угодно
@renata777 , а фиг его знает😂все голодные, наверное😂А вообще для этого надо дорасти, это касается тех, кто верующий. Вот я не доросла еще🤷♀️Это ж надо молится утром и вечером, никакого секса, интернета, телевизора и тд.
Просто многие в пост вкладывают именно то, что они не будут есть мясо)