🆘🆘🆘 Как держать себя в руках? Мой враг - мои нервы. Хара…
🆘🆘🆘
Как держать себя в руках?
Мой враг - мои нервы. Характер вспыльчивый у меня. Если меня разозлить я переворачиваю стол и кидаю все, что попадется под руку. При ссоре с мужем могу его кулаком ударить (не в лицо конечно). На днях устала сильно и болела вечером, сын капризначал не хотел спать, а я так кинула чайник, что он испугался и орал орал пока я не извинилась перед ним и не взяла на руки. Бляяяя как же мне потом было плохо. Я боюсь себя. Вот что делать? Пью магне, но что то не помогает. Хочу быть спокойной и сабырлы 😓 стыдно так перед сыном. Щас он не запоминает же да, а в будущем уже будет помнить. Не хочу быть тираном
Как держать себя в руках?
Мой враг - мои нервы. Характер вспыльчивый у меня. Если меня разозлить я переворачиваю стол и кидаю все, что попадется под руку. При ссоре с мужем могу его кулаком ударить (не в лицо конечно). На днях устала сильно и болела вечером, сын капризначал не хотел спать, а я так кинула чайник, что он испугался и орал орал пока я не извинилась перед ним и не взяла на руки. Бляяяя как же мне потом было плохо. Я боюсь себя. Вот что делать? Пью магне, но что то не помогает. Хочу быть спокойной и сабырлы 😓 стыдно так перед сыном. Щас он не запоминает же да, а в будущем уже будет помнить. Не хочу быть тираном
Открыть в приложении
Комментарии
— Сын явно не извении ждал, он испугался и хотел чтоб бы успокоились, взяли на ручки и обняли. Срывы у многих бывают, особенно когда одна с ребенком, целый день дома. Надо отвлечься, чем то заняться.
— Эмоциональное выгорание чувствуется в посте...гуляйте чаще, общайтесь,найдите хобби, магний постоянно и щитовид железу проверить
— Нужно к психологу. Или если сможете как то работать над собой
— Щитовидку проверьте
— Проверьте щитовидную железу. Сдайте анализы и на узи
— Проверила. Зоб есть. Ттг в норме
— Тоже была такой, из-за любимой мелочи взрывалась как бомба ... мне помог психолог...около года проработки ... это инцидент с детства скорее всего
— А к какому психологу ходили? Можно контакты пжл
— Напишите мне в личку,помогу
— Ребёнок не запоминает, но может долго шугаться и откладываться в подсознании страх. Может вам просто надо хорошо отдохнуть, выспаться, нанять няню на полдня или попросить мужа посидеть с ребёнком, а самой на массаж, поспать. В любом случае помните что вашему малышу нужна счастливая спокойная здоровая мама.
— Вот расслабиться надо, не могу, постоянно на иголке, спать не могу толком, а так ттт ребенок спокойный.