Мамсы.. Как избавиться от депрессии? После вторых родов ста…

— Я пью таблетки! Тем более весна - обострение у многих 😅 первое время было ужасно тяжело. А у вас вообще мелких двое! Если найду сброшу полезный пост

— Спасибо огромное! 🥰

— И мне пожалуйста )

— Извините, если кого обижу. Как? Какая депрессия может быть? Не понимаю. 9 месяцев морально готовиться ко встрече с малышом, ждешь и начинаешь любить своего маленького человечка! Потом заботы и хлопоты, так что времени свободного нет на глупые мысли.. У меня все

— Вот видите какая Вы молодец и как у вас всё здорово получается! И везде вы успеваете! Но такая возможность не у всех) я посмотрела, вы в бане час уделили себе 😅 когда моему ребёнку было 2-3 месяца, я ела на бегу и в основном у раковины. У всех всё по разному.. А здесь вообще у девушки двое мелких на руках, здесь вообще может быть что угодно, гормоны.. . Так что ваш пример не актуален 🙈

— После первых родов я тоде летала и пархала, наслаждаясь материнством. А вот после вторых родов переклинило. Но это не значит, что я не рада своим детям или что-то такое... Просто тяжело морально и не могу понять почему, вот и спрашиваю совета

— @yana.gerner, да , когда один ребёнок все так легко , дозированно , полюбовно . Чистый кайф . А когда появляется второй - не знаешь за что хвататься . Все с ног на голову . Куча переживаний , тревог . За первенца , за второго , да за себя ... много за что .
Другое дело когда старшему 16 ...

— Да никак . Главное сейчас в окно не выйти . Это просто нужно пережить . Вам , мне , да много кому ...... Обнимаю ♥️

— Взаимно ♥

— Может вам больше уделять время на себя, отвлекаться от рутины? Мне помогает😁 есть у вас,кто может с детьми посидеть? А вы на ногти, массаж или ещё куда-либо 🤗

— Вот уже второй месяц езжу в зал, бассейн, сауну.. А не помогает (((

—

— Ян, мб гормоны шалят? У тебя ещё восстановление идёт. У меня после первого то такое бывает

— @yana.gerner, магний попей

— @yana.gerner, у меня так от недосыпа, и от бытлвухи бывает. Тебе надо выходить иногда хотя бы на часик

— @stadnikova_ri в том и дело, что я 3-4р в неделю в зал езжу. Часов по 5 меня дома не бывает

—

— Круто помогает девчата
Забудете о стрессе и плохом настроении

— Ой похоже мне тоже нужно послушать 👂🏻