Мамлайф — приложение для современных мам

Взяла себя в руки и решила ввести пару новых правил в свои …

avatar
Взяла себя в руки и решила ввести пару новых правил в свои будни)
1. Массаж сухой щёткой ( сегодня была еще баня после)
2. Контрастный душ. Очень мне нравится от него эффект😍 бодрит и освежает, после него прям прилив энергии)
3. Массаж лица скребком гуаша + упражнения фейсбилдинга
4. Начала курс карбокситерапии у косметолога, будем чередовать с гидрокси и потом хочу еще массажи). По процедуре могу сказать, что кожа напиталась и ушло шелушение с первого раза. Дальше посмотрим)
В общем, пожелайте мне удачи и не забить, а ещё лучше - присоеденяйтесь🙌🏼

Комментарии

— А по растяжкам на бёдрах можно тереть ??

— Я сухой щеткой трусь уже год 😀 сейчас хочу на массаж лица пойти и для тела когда будет теплее пройти курс массажей перед тем как надеть купальник ...но мои три кг после вторых родов не куда не хотят уходить 😭😭😭 хоть я и занимаюсь , но я такой слабак стала , я истощена что ли 😂😂😂 но я с тобой ... я в теме 👌☺️

— @m.ostrova, не знаю , если честно !!! Мне пока ничего особо не помогает 😂

— @ksysvirky, мне не нравится твой настрой🤨

— @m.ostrova, мне тоже 😂 вот в свободные дни от тренировок буду бегать на озере , и на массажи пойду ! Поделюсь результатом 😀

— И я щеткой с нового года мусолю себя. Плюс массаж лица рефой. Ну, эффект есть. Не абы какой, но все же

Ты молодец ))

— Главное, что эффект есть и не отступать) а рефой как? Просто трёшь?

— @m.ostrova да. По массажным линиям. Вечером, как книгу читаю. Вот как раз сейчас😂за два месяца морщинки меньше стали

— @olya17, ничего так не вдохновляет, как видимый результат😍

— @tpmasha, @abrikosova_a, улучшает лимфоток, отшелушивает и как следствие снимает отёчность и убирает целлюлит) но это в комплексе, конечно, нужно делать)

— Спасибо, закажу себе такую штуковину)

— Массаж сухой щеткой, что он даёт! Сегодня в раздевалке увидела у девушки, стало интересно, теперь вот ваш пост

— Тоже интересно, все так хвалят щетки

— Подскажите массаж сухой щеткой по какой технике делаете?

— Вот тут доступно) https://youtu.be/6FG27-kSsXA

— Щётка вещь) уже неделю делаю, а до этого почти год весела))

— Мне еще эта девочка по фейсбилдингу очень ниавится

— О, спасибо, посмотрю😘

— Класс!!! Я хочу присоединиться!!!

— Давай!!))

— Я с тобой💪🏼😍🥰😘

— @m.ostrova, Ещё банки для лица классные👌

— @myocean7777, какой роллер покажите плиз)

— @yul_bo, вот такой😍

— Желаю не забить )
И я так хочу

— Спасибо) присоеденяйтесь🤗

— А фейсбилдинг? Где упражнения берете? Много марафонов в иг.но они все платные

— У маланетт некоторые и Анна Канюк в инста)

— Подскажите где купить такое масло для лица?

— Я заказывала в Германии)

— Где такую щетку брали?

— На iherb)