Взяла себя в руки и решила ввести пару новых правил в свои …
Взяла себя в руки и решила ввести пару новых правил в свои будни)
1. Массаж сухой щёткой ( сегодня была еще баня после)
2. Контрастный душ. Очень мне нравится от него эффект😍 бодрит и освежает, после него прям прилив энергии)
3. Массаж лица скребком гуаша + упражнения фейсбилдинга
4. Начала курс карбокситерапии у косметолога, будем чередовать с гидрокси и потом хочу еще массажи). По процедуре могу сказать, что кожа напиталась и ушло шелушение с первого раза. Дальше посмотрим)
В общем, пожелайте мне удачи и не забить, а ещё лучше - присоеденяйтесь🙌🏼
1. Массаж сухой щёткой ( сегодня была еще баня после)
2. Контрастный душ. Очень мне нравится от него эффект😍 бодрит и освежает, после него прям прилив энергии)
3. Массаж лица скребком гуаша + упражнения фейсбилдинга
4. Начала курс карбокситерапии у косметолога, будем чередовать с гидрокси и потом хочу еще массажи). По процедуре могу сказать, что кожа напиталась и ушло шелушение с первого раза. Дальше посмотрим)
В общем, пожелайте мне удачи и не забить, а ещё лучше - присоеденяйтесь🙌🏼
Открыть в приложении
Комментарии
— А по растяжкам на бёдрах можно тереть ??
— Я сухой щеткой трусь уже год 😀 сейчас хочу на массаж лица пойти и для тела когда будет теплее пройти курс массажей перед тем как надеть купальник ...но мои три кг после вторых родов не куда не хотят уходить 😭😭😭 хоть я и занимаюсь , но я такой слабак стала , я истощена что ли 😂😂😂 но я с тобой ... я в теме 👌☺️
— @m.ostrova, не знаю , если честно !!! Мне пока ничего особо не помогает 😂
— @ksysvirky, мне не нравится твой настрой🤨
— @m.ostrova, мне тоже 😂 вот в свободные дни от тренировок буду бегать на озере , и на массажи пойду ! Поделюсь результатом 😀
— И я щеткой с нового года мусолю себя. Плюс массаж лица рефой. Ну, эффект есть. Не абы какой, но все же
Ты молодец ))
— Главное, что эффект есть и не отступать) а рефой как? Просто трёшь?
— @m.ostrova да. По массажным линиям. Вечером, как книгу читаю. Вот как раз сейчас😂за два месяца морщинки меньше стали
— @olya17, ничего так не вдохновляет, как видимый результат😍
— @tpmasha, @abrikosova_a, улучшает лимфоток, отшелушивает и как следствие снимает отёчность и убирает целлюлит) но это в комплексе, конечно, нужно делать)
— Спасибо, закажу себе такую штуковину)
— Массаж сухой щеткой, что он даёт! Сегодня в раздевалке увидела у девушки, стало интересно, теперь вот ваш пост
— Тоже интересно, все так хвалят щетки
— Подскажите массаж сухой щеткой по какой технике делаете?
— Вот тут доступно) https://youtu.be/6FG27-kSsXA
— Щётка вещь) уже неделю делаю, а до этого почти год весела))
— Мне еще эта девочка по фейсбилдингу очень ниавится
— О, спасибо, посмотрю😘
— Класс!!! Я хочу присоединиться!!!
— Давай!!))
— Я с тобой💪🏼😍🥰😘
— @m.ostrova, Ещё банки для лица классные👌
— @myocean7777, какой роллер покажите плиз)
— @yul_bo, вот такой😍
— Желаю не забить )
И я так хочу
— Спасибо) присоеденяйтесь🤗
— А фейсбилдинг? Где упражнения берете? Много марафонов в иг.но они все платные
— У маланетт некоторые и Анна Канюк в инста)
— Подскажите где купить такое масло для лица?
— Я заказывала в Германии)
— Где такую щетку брали?
— На iherb)