10:00 каша/омлет/сырники/блины/ венские вафли +фруктовое пюре/хлеб с сыром/хлеб с маслом

12:00 перед сном перекусывает, т.к завтракает всегда очень плотно и до сна не успевает проголодаться

Фрукты/пастила/биолакт/печенье

16:00 овощной суп с мясом

19:00 творог с фруктами или с салатиком(яблоко+морковь на мелкой терке) или творожная запеканка/сырники/вафли

22:00 гарнир+мясо/рыба

Греча/рис/макароны/пюре/запечённые овощи/овощная запеканка

Мясо и рыбу либо варю, либо запекаю

Пельмешки с индейкой сама делаю иногда, фрикадельки очень любит

Общий стол уже был

8.00 завтрак (обычно каша)

12.00 обед (суп)

15.30 полдник ( фрукт, йогурт, биолакт и тд)

19.00 ужин ( второе блюдо)

В 8.30 завтрак всегда каша, каждый раз разная

В 12.00 обед всегда разнообразный, например суп куриный с лапшой (любые супы, главное чтобы не жирный и ничего жареного), сегодня были телячьи котлеты(готовила в духовке) с картофелем. Плюсом может быть яйцо вареное.

После обеденного сна, примерно в

15-16 часов перекус, либо творог, либо пюрешка фруктовая, или морс с печень кой

18-19 ужин, чаще всего все тоже самое что было на обед, но если ничего не остаётся всегда есть в запасе бабушкины вареники с творогом, со сметаной уплетает на ура! Могу макароны отварить. Мы сейчас учимся самостоятельно кушать, так вот что-то твёрдое легко ест вилкой)

Так же у нас в меню есть фарш с гречей, фарш с рисом. Очень много чего можно придумать и накормит ребенка)

8 утра каша

10 фрукт/пауч/мороженое

13 суп/ каша или овощи с мясом

16 творог/йогурт/фрукт/2пауча

19 овощной суп-пюре/гарнир +рыба/мясо/запеканка/омлет

20.30 биолакт

В 10 и в 16 у нас перекус, выбирает сама что будет кушать, может и ничего не есть. Питаемся всей семьёй, баночное и перетертое не даю с года.

Ночью вода.

8.00-Молочная смесь

10.00 - каша

13.00-суп

17.00-творог с фруктами

20.00- каша.

Конечно всё +- по времени.

Плюс печенье, хлеб, яблоки.

Завтрак- каша, пюре или сок.

Обед-суп

После сна, гуляет час-полтора потом суп.

И потом на ночь-каша

Завтрак- она не завтракает. Тк гв. У нас поздний завтрак это может и омлет быть или кашка. В обед суп или второе. Любит макароны, рис. Если второе то обязательно свежие овощи, хотя бы ей. Огурец в фаворитах. В перекусах любой фрукт. Детские хлебцы от Агуша. Такое вот. Ужинаем все вместе, то де что и в обед или новое, если успею. На ночь пьем чай, с сыром. Вот такой рацион)))

У нас взрослое меню. Ну мы питаемся не жирно. Сейчас благодаря дочери делаю более сбалансированное и полезное меню. Чаще стала готовить рыбу и меньше жареного

Завтрак: каша или омлет

Обед: суп

Полдник: фрукты и йогурт

Ужин: мясо, овощи и какой-нибудь гарнир

И да, питается всем тем, что и мы

То есть каша на молоке из обычных хлопьев, супы: борщи ,куриные, щи и тд. Мясо- котлеты, курица, отбивные ( смотря что приготовлю).

Не ест детское пюре и кашки