Девочки, заболеваю. Слышала надо витамина д выпить. Вопрос сколько? Кто знает?

Видела по 50к пьют, мы с мужем 2-3 дня по 30к и всё мимо проходит. Еще у меня вит С 1000 есть, его тоже в эти дни только
У @lightsun2007 пост был с дозировками.
Двойную дозу с 500 и д (10000)
Кто выше больше витамина д, похоже с ума сошёл
Не ну надо отдать должное сын сожрал разово банку витамишек с вит д😅 хоть бы что. Я читала что назначают разово очень высокие дозы. Про простуду просто недавно только узнала
Витамин с 500 мг 3 дня, 20-30 тысяч витамина д 3 дня + цинк
Если заболеваете, то Д не поможет. А при профилактике поможет.
Еще как поможет, три месяца не болела, а лось и муж да
Нет слышала про ударную дозу Д при первых признаках. Про С знаю
@wildcactus вроде про 10000 слышала. Но это у местных экспертов)
@wildcactus и правда.😳Залезла в интернет, реально пишут про него при простуде.