37 недель беременности,сквозь сон переворачиваюсь и на обеих ногах (икры) схватили дикие судороги ,одну ногу отпустило,на вторую до сих пор больно наступать. Гинеколог говорит как попугай «делайте массаж ногам». Как справляться с этой бедой,больше не могу 😔
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Мама делится неожиданной проблемой: после родов любимая обувь стала мала. Узнайте, сталкивались ли другие с этим и как решали вопрос.
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻 ♀
Юля·
Пить магний Б6 🤗
Tatjana··
В ожидании первенца
Пью 🥺 с 7 недели по сей день,3 таблетки в день..
Юля··
может,лучше в ампулах попробовать? 😊
Катя··
есть разные дозы. Может для вас маленькая доза?!
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Простой магний не брал меня, магний в порошочках - совсем другое дело
Tatjana·
В ожидании первенца
Врач сказала именно этот пить 🙄 +ещё стакан молока перед сном.. И каждый раз одно и то же.. Если сама увеличу дозу,ничего не будет?🤔
Марина·
В ожидании первенца
Попробуйте магний б6 премиум, или магний диаспорал он в порошках идет. Или увеличьте дозу своего магния😊
Le·
Мама двоих (младенец)
Я пила премиум, по 2 перед сном, гинеколог говорила, что можно до 3
Рената·
В ожидании первенца
Тоже мучили судороги, как ушла в декрет прекратились, была сидячая работа и видимо передавала, что то. Что за нагрузки на ноги у вас
Nadia·
Мама дочки-младенца
Я нашла выход справляться с этой проблемой. Конечно магний пила, да, хотя в конце беременности уже прекратила.
Но и во время самой судороги, чаще это случалось во время утренних потягиваний, надо потянуть ступню на себя и постараться удержать ее в этом положении. И сразу всё проходило.
Надеюсь, это облегчит вам страдания ☺️
Т.К.·
Мама сына (1 год)
Попейте магний, должно стать легче.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
У меня было так же. Мама посоветовала,когда потягиваюсь носки стоп не от себя делать,а на себя и судороги не будет. Мне помогало.
Катерина··
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
Да это помогает действительно , всегда так делала
Юлия··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
я и сейчас так потягиваюсь. А то бывает как схватит судорога,кричать хочется
Elina9955·
Мама дочки-младенца
Магний
Виктория ·
В ожидании первенца
Магний и кальций не пьете? Пейте обязательно! И воду в достаточном количестве.
Мария·
Кальций. У меня 2 раза свело ногу в 3 триместре, гинеколог выписала кальций месяц пить. Больше не сводило.
Mary·
Мама двоих (младенец)
Пила чай «aveņu lapas»