Наш режим в шесть месяцев:
9:00-10:00 встаём,
11:00-12:00 первый сон (40мин-час),
14:00-15:00 второй сон (40мин - час),
18:00 третий сон (час - полтора),
На ночь уходим в 21:00-22:00 😊
Сохраню для себя 😃
Комментарии
@ktatana842, а у нас если не покормить, то все равно проснётся и будет по кроватке лазить)
У нас такой же режим😍 прямо жизнь на место встала😀 ну впереди у нас зубы, наслаждаюсь спокойными ночами😍
У нас почти так же, только вечером ложимся в 7, а на ночь уходим 22-23.00
@stassyashik у нас вроде нет, просто заглядывает. А спит в кроватке в одном положении? Наша крутится, головой надо обязательно куда то упираться, только отодвинешь, она опять упрется
@darya2607, у нас так же )) вечно поперёк спит и ноги свисают
Как я мечтала о таком режиме.😍
До сих пор мечтаю вставать в 9 утра и ложится в 10🤗
@stassyashik, да, чем старше тем меньше спят.Дневного сна нет. Вчера вот лёг в 21:00 и встал в 5 утра сегодня.
Для нас это обычное дело, только мне на выходных выспаться хочется, а он и на выходные радует меня в 6:30.
@buharovatv, скорее всего из-за садика у вас ранний подъем ?) и нас такое ждёт 🤪
@stassyashik, не , не из-за садика. Мы с рождения встаём в 5-6 утра. Редко когда до 7 можем поспать.
Я сдаюсь 🙆не могу продлить дневной сон ребёнку,сейчас опять всего 40мин поспала и потом час я шикала ,ппц час!!!!и бестолку ,она типо надо мной ржала что я дура ,а если она норм не поспит ,капризы обеспечены(
Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
И спим даже не просыпаемся ночью, прям как взрослый)