Девочки, делитесь опытом похудения без особо сильных диет. Отёки уже замучали, понимаю , что из за лишнего веса. 😣

Комментарии

Дарья·Мама сына (1 год)

Дефицит калорий, это единственная рабочая схема)

Нравится Ответить
лара·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Мне помог дюкан ) итог -14 кг .. голода не испытала , почки не отвалились

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (младенец)

Ой это крутая диета,я пробывала но потом сорвалась 🙄

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (1 год)

Дефицит калорий и спорт

Нравится Ответить
Юленька·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я пила суп и коктель . Супкрские,скинула. И поддреживаю вес.. плюсом они действуют на хорошее сомочувствие. Интересно могу в лс написать

Нравится Ответить
Александра·Мама сына (1 год)

Спорт

Нравится Ответить
Мария ·Мама двоих (3 года, 13 лет)

@zolushka_web-designer спец по этим делам.

Только сегодня обсуждали как хорошая знакомая за месяц на 6 кг похудела с ней.

Нравится Ответить
𝕋𝕒𝕥𝕚𝕒𝕟𝕒 ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо Маша ☺️ пусть автор приходит, завтра и 16 марта новый курс

Нравится Ответить
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (1 год)

Почитайте мои посты-пишу о здоровом питании и похудении в целом. Моя история в описании профиля. Могу помочь в вашем вопросе.

Нравится Ответить