Лечебно-оздоровительный массаж спины крайне важен. Постоянные нагрузки, которым подвергаются мышцы на протяжении дня, делают их напряженными и забитыми. Поэтому для того, чтобы межпозвоночные диски смогли восстановиться за ночь, спина должна быть расслаблена. Если не запускать себя и грамотно работать с мышцами, то здоровье позвоночника и спины в целом будет сохраняться намного дольше.
Следовательно, лечебный массаж имеет большое значение в сохранении правильного состояния мышц спины и дисков позвоночника. Стоит отметить, что его курс, выполненный грамотным профессионалом, способен восстановить показатели артериального давления, активировать кислородосодержащие клетки, открыть вспомогательные капилляры, улучшить работу сердца и организовать более быструю доставку полезных веществ к тканям организма.
Комментарии
Хизроева 24. Около завода точной механики
Кстати , я хиджаму не делаю.
Вакуумный массаж на определеннее части позвоночника нужен для исправления искривления позвоночника
@sapika, может быть я вообще ни разбираюсь в этом, просто пост читала что нельзя)
Я слышала что на позвоночник нельзя ставить банки, только по бокам
Можно , если нет протрузий и мпг.
Когда у меня есть на руках снимок мрт вашего позвоночника , то я точно знаю что мне можно и что нельзя делать 😊
@sapika, аа ну если снимок есть то тогда наверное другой разговор
Девочки, в 1г2/3 как ваши детки спят/спали?
Наша подскакивает после в5ч20, что то зачастила. Спать охота, при чем она тоже на много лучше себя чувствует когда встаёт в 7. Пытались уложить раньше. (В 19ч45) убирали второй сон. Но как то не помогло пока. Обычно решим был такой-в 7/8 вставала. В 11-первый сон 1,5ч, затем второй сон в 16ч30-17ч45 и на ночь в 20ч45.
От второго сна сложно совсем отказаться, но он поздно получается. Короче. Когда встаёт в 5, то совсем сложно убрать второй сон.😬
Как у ...
Девочки, добрый день. Подскажите, кто пользуется бандажом при беременности, вам удобно? У меня их два, один плотный, другой более мягкий, одинакового кроя. Ходить уже тяжеловато, но и носить их мне неудобно! Поддержки не чувствую, та часть, которая прилегает к пояснице раздражает и мешает, спереди кажется, что живот передавливается. Ничего не пойму, никакого облегчения, одно раздражение от него. Хотя мне с моим диастазом его ношение показано в обязательном порядке. В общем, у кого какие ощущения...
Как реагировать на удар мужа во сне?
Муж ночью ударил меня 😭
Во сне он начал кричать, я решила его разбудить, он начал кричать ещё больше в панике и как зарядит мне! Хорошо попало вскользь, а потому не сильно 🙀, потом говорит "меня разорвали", лег на бок и захрапел!!
Вот всегда говорила, что если муж поднимет на меня руку, сразу свалю в закат, а тут прям и не знаю как реагировать 🙈. Ну не представляла я себе такие обстоятельства при которых муж мне втащит, а я прощу и ещё смеяться буду 😂😂😂😂
P.S. конечно он извинился, но к сожален...
А вы в Каспийске на дом ходите?
Или где-то принимаете?👐🏻