Мамы аллергиков на БКМ! Расскажите, что у вас на полдник? Я уже голову сломала 🤯 творог нельзя, запеканки без творога фигня, фрукты не лезут в неё уже... яйцо едим 🙈
Комментарии
Банановые оладья, кабачковые оладья, блины на соевом молоке, смузи фруктовые с печеньем. Овощи тушеные. Иногда на полдник тоже самое, что и на ужин
Мы заменили молочку на продукты из козьего молока. Сыры, творог, йогурты в том числе.
@makis_um, да мы сдавали аллергопробы на несколько аллергенов. И на БКМ у сына аллергия в том числе.
молоко замените на растительное и готовьте.
я дочке покупаю альпро соевое
Оладьи с бананом на растительном молоке, кексы, бутерброд с авокадо, смузи фруктовые
@julyjam, у оладьев вообще нет рецепта 😂 банан, мука, раст молоко, соль, сахар. Все блендером вжик-вжик. Тесто густое должно быть. И жарить.
Кексы как бисквит, туда ягод-фруктов можно добавить. Яйца, соль, сахар и мука, можно немного растительного молока, можно масло гхи (топленое масло обычно хорошо идёт у бкмщиков)
А творожки из козьего молока не ест?