Девочки, л картинин и правда такой безвредный как о нем пиш…
Девочки, л картинин и правда такой безвредный как о нем пишут?
Открыть в приложении
Комментарии
— Я пью. Мой тренер говорит что полезно для сердца.
— А какой?
— @julia.ka, на айхерб брала
— Прошлый этап похудения проходил с карнитином и протеином. Но питание было не очень ограничено. Худела медленно но стабильно. Сейчас большая коррекция в питании и стала худее чем была в прошлый раз. Без карнитина тренировки даже лучше проходят.
— Противопоказание - проблемы с щитовидкой, обязательна консультация. Ну и если беременность или ГВ, тоже лучше консультация с нутрициологом.
— Это обычная добавка , витамины , никакой энергии он не добавляет и не способствует похудению.
Если Вы веган , например, тогда Вам нужна эта добавка , а похудение к карнитину никакого отношения не имеет , хотя , самовнушение - штука силтная,конечно)
— @anna_antsyferova @dashuliamikhaylenko похудеть хочу, лишнего жира очень много. Начала ходить в зал, вот думаю может и его перед тренировками принимать.
— Я принимала, у меня от него аппетит был дикий
— Спросите в зале у тренера, кто разбирается в спорт добавках разных. Есть очень много видов всего. Нужно ли вам сейчас он или чуть позже. Может что то другое нужно. Ваше похудение это 80% питание и 20% зал. Нужно чтоб с эффектом.
— Для похудания, не подойдёт обычный аптечный. Надо брать спортивный с дозировкой в 1000 мг
Принимается утром перед завтраком, 1 таблетка в день
— Смотря для каких целей вам надо, есть разные Л Карнетин
— Я пила его перед тренировками. Энергии он прибавляет
Комментарии
— Я пью. Мой тренер говорит что полезно для сердца.
— А какой?
— @julia.ka, на айхерб брала
— Прошлый этап похудения проходил с карнитином и протеином. Но питание было не очень ограничено. Худела медленно но стабильно. Сейчас большая коррекция в питании и стала худее чем была в прошлый раз. Без карнитина тренировки даже лучше проходят.
— Противопоказание - проблемы с щитовидкой, обязательна консультация. Ну и если беременность или ГВ, тоже лучше консультация с нутрициологом.
— Это обычная добавка , витамины , никакой энергии он не добавляет и не способствует похудению.
Если Вы веган , например, тогда Вам нужна эта добавка , а похудение к карнитину никакого отношения не имеет , хотя , самовнушение - штука силтная,конечно)
— @anna_antsyferova @dashuliamikhaylenko похудеть хочу, лишнего жира очень много. Начала ходить в зал, вот думаю может и его перед тренировками принимать.
— Я принимала, у меня от него аппетит был дикий
— Спросите в зале у тренера, кто разбирается в спорт добавках разных. Есть очень много видов всего. Нужно ли вам сейчас он или чуть позже. Может что то другое нужно. Ваше похудение это 80% питание и 20% зал. Нужно чтоб с эффектом.
— Для похудания, не подойдёт обычный аптечный. Надо брать спортивный с дозировкой в 1000 мг
Принимается утром перед завтраком, 1 таблетка в день
— Смотря для каких целей вам надо, есть разные Л Карнетин
— Я пила его перед тренировками. Энергии он прибавляет
— А какой вы принимали?
— Я пила, ефекта 0,не плохо,не хорошо 😐
— Вы его просто пили или перед тренировками?