Диета на ГВ.
Лишь на 6 месяце выяснили, что у Сони аллерия на белок коровьего молока ( в т.ч. говядина), а это значит любая выпечка под запретом, колбаса, вся молочка и еще много всего.
Вот мой личный список продуктов, который подходит под эту диету:
1. Сухие сливки New Milky Extra( там одна крахмальная патока и ничего общего с молоком)
2. Колбаса "вязанка" ветчина
3. Маргарин(оказывается этот продукт на растительных жирах, а я и знать не знала).
А это значит можно некоторую выпечку, например, "Ромовую бабу "
4. Из домашней выпечки: Лимонник, Шарлотка
5. Альтернатива коровьему молоку- кокосовые сливки. Все остальное для меня невкусно (соевое, рисовое, овсяное беееее)
Вдруг кому пригодится...
#диетанагв
#гв
Маргарин вообще лучше не есть и не только на гв. При его производстве происходит гидрирование растительных масел и переход их из жидкого состояния в твёрдое. И при нагревании такое вещество образует канцерогены
Маргарин это вообще 💩 про него я бы сильно подумала употреблять его даже не гв. Так же как и колбасу, фиг пойми из чего ее делают любую 😀
спасибо. не знала что такое есть. а где оно продаётся?
@anastasiagansales да мне кажется вообще везде сейчас есть, в магазинах здорового питания точно! New yog например, на вайлдберис можно посмотреть ещё, я с iherb заказывала)
По поводу Маргарина я бы подумала на Вашем месте, он не только из растительных, но ещё и из животных жиров делается с добавлением сухого молока и тд для вкуса
У нас аллергия на бкм, не понаслышке знаю, что это такое 😏
согласна, но всегда нужно читать состав. теперь я знаю, что можно использовать кокосовое масло 😊
А как выяснили ? У нас аллергия и молочка исключила и сладости , вроде получше стало , а на днях поела сыр, колбасу, печение крекер и сыпь опять🤦♀️
Не удержалась называется 🤨
@_vidunok_ ой, да без сладкого очень сложно😝😝😝 я вот витамин Д сменила стало значительно лучше, но полностью не прошло ( больше не знаю, что убрать(
@rialina я пробовала его не давать какое-то время, ничего не поменялось🤷♀️




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде?
Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже.
П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред

К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Я на ГВ,но думаю начать кормить смесью…устала,что ребёнок постоянно на груди (кормление по требованию и это разные интервалы,может быть и 10 минут,т.к не дососал и не наелся. Сцеживать также устала,сцеживается мало,поэтому в день раз 7 приходится,что бы хоть ночью отдохнуть и с бутылочки мама или муж покормили ребёнка). Параллельно чувство,что может я плохая мать,другие то кормят грудью и всё у них хорошо и им это удобно…Во круг все говорят,как важно мамино молоко для младенца и лучше кормить ...
В 100500 раз полезнее маргарина)