Мы в 8 выключаем свет в комнате,готовимся ко сну,иногда засыпаем сразу,а чаще до 10 песни ,пляски и танцы с бубном,а у дочи и сна ни в одном глазу,а потом в 10 засыпает и до 8:30-9:30 спит,ночью 2-3 раза покушать просыпается, днём каждые 1,5-2 часа спит по 40 мин, под вечер гуляем на улице часа 2 ,все это время ребёнок спит. Хотелось бы чтобы ребёнок засыпал в 8-9 вечера,готова даже рано вставать 😁,но пока вот так временами мучаемся
Мы к примеру ложимся в 22:30 или 23:00 встаём в 09:00 или 10:00 и до 12:00 играет то есть не спит и в обеде с 12:00 или с 13:00 спит до 18:00 и обратно