Добрый день , девушки подскажите после родов как вы привели себя в порядок ?
После первых родов организм сам себя привёл))
Вот после вторых... до сих пор не в порядке
Кг ушли сами после родов ещё и в минус своего веса ушла. Ну а тело подтянуть нужен спорт в любом случае.
Смотря что не в порядке после родов ?))))
Спите при первой возможности - это главное правило