Подробные рационы с комментариями на странице ссылка

Утром кашу (растворимую) молочную. До обеда предлагаю фрукты (яблоко или банан), не всегда ест. На обед супчик овощной или с вермишелью или с гречкой. Между обедом и ужином баранки, печенье может съесть. На ужин мясо(кролик, индейка,говядина) с овощами. Либо баночное, либо сама готовлю. Могу ещё в течение дня дать морковку отварную, огурчик погрызть. А самое последнее это кефирчик или творожок. Пока зубы - Не всегда все из вышеперечисленного дочка кушает.