Просто выговориться и поныть... 2 месяца назад бросила курить. Одним днём. Стаж около 20 лет с перерывами на…
Просто выговориться и поныть...
2 месяца назад бросила курить. Одним днём. Стаж около 20 лет с перерывами на беременности 😱😱😱( пишу такие цифры и самой страшно).
В итоге + 2-3кг и стоп по весу. Причём я давно хотела похудеть и тут ещё накинулось 😭😭😭. В итоге лишних для моего душевного спокойствия как минимум 7кг 😔. Питаться стараюсь правильно. Пью до хрена воды. Уже такое чувство, что живу в туалете 🙄🤦🏼♀️
Так ещё добавилась какая-то жара 🥵
Особенно за рюмочкой чего-нибудь приятного (мартини там, виски с колой и тд). Меня в буквальном смысле бросает в жар!!! Раньше такого не было!!! Я уж грешным делом подумала, что у меня климакс 😩😁 но вроде пронесло пока...
Девочки, бросившие и выжившие....вы как выжили то? 🤦🏼♀️😳 или у меня одной эта жопа?
Прочитала, что организм в шоке и все наладится (это про вес). А жарень откуда??? Или это вообще не связано?
Эльвира·
Курила 7 лет, бросила один днём. Первую неделю было тяжело, потом привыкла. В жар может бросать потому что воздействие на сосуды изменилось...
Анна·
Мама дочки (1 год)
В большинстве случаев вес прибавляется после бросания курить. Организм адаптируется, ему нужно около года. Через год вернется в норму. Занимайтесь спортом, ведите обычный образ жизни, не моритесь диетами - один стресс за раз ))