Срочный пост,как уложить детей чтоб они не проснулись ночью и спали крепко?
Какие есть лайфхаки?
Моя от цетрина дрыхнет, а ещё по себе знаю: замёрзнуть, оголодать, прийти домой поесть, отогреться и задрыхнуть на сутки
Нюрофен. Моя очень плохо часто спит. Редко, но если даю нюрофен, то прям не просыпается вообще.
@tanechkape, я на айхерб беру, там по 1 мг дозировка. Они жевательные. Иногда делю конфетку пополам и даю 0,5 мг, все равно эффект есть. Не знаю, есть ли просто в аптеках тут такие.
@wormwood, ну вот взрослый я тоже на айхерб заказывала, но не знала, что Детский есть🤷♀️ а фирма у Вас какая?
У меня один метод только помогает - подъем в 6.30, без дневного сна естественно и отбой около 10 🤷♀️
@curl-girl, от него спишь, я сплю если выпью) вообще я как бы пошутила если че)
Намыть в ванне что б прям долго накупались напарились, потом молочка с мёдом и баю бай
50/50
Бывает спят всю ночь,а бывает вакханалия с рыданием через час-два после отбоя
@plastic_doll тебе нужно спрятаться??? Никого не позвать, чтоб присмотрели??
Напоить???