Девочки, подскажите, хочу на фитнес, занимаюсь в зале с тренером, очень хорошо ушли объемы, но блин вес стоит на месте((( вес приличный за 90, был огромный живот, теперь хоть можно смотреться в зеркало, но почему не уходят килограммы
Нужно пересмотреть питание. Питание - это основное в потере веса!
Вес и будет,у вас это топится а мышцы растут,вес никогда не смотрят,главное объемы уходят!знаю по себе)