Подскажите пожалуйста, кто занимался по видео Джилиан Майклс, в курсе «Стройная фигура за 30 дней»…
Подскажите пожалуйста, кто занимался по видео Джилиан Майклс, в курсе «Стройная фигура за 30 дней» всего три занятия? Каждое из которых выполнять по 10 дней?
Елена·
Мама дочки (4 года), беременна (10 нед.)
Да
Ольга·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я занималась, ну это сразу прям умереть можно. После 1 родов сбросила под Джиллиан хорошо, а вот после вторых, не смогла, что то прямо тяжело мне
Надежда··
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Я попробовала только процентов 70 выполняла😅😄
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
вот и я, сейчас бегаю по вечерам. Ну пока не вижу толк, а так пп только сбросит вес
Надежда··
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
пп соблюдаю, физнагрузки хочу добавить)))
Нинель·
Смяшной комментарий выше))) может просто на дефицит калорий, если надо похудеть? Физ нагрузки хороши в сочитании с питанием
Татьяна·
Мама сына-младенца
Давай со мной 👍я завтра начинаю второй уровень 🦋