Доброе утро 💛 Как возвращали талию после беременности?) у меня прошло уже 3 мес, а «унылый» животик остался. Сколько нужно времени? Может есть какие то корсеты или ещё какие то штуки? Спасибо заранее)
Вам ще рано переживати) ще все втянеться. Більше рухатись) елементарну зарядку, прес вдома качати. І все буде ок👌
Як сказала одна розумна людина - жінці треба 9м щоб стати мамою, а потім ще 9м щоб стати жінкою😂
Девочки, мне ПП ооочень помогло. И без спорта, так как было КС и первые 6 месяцев нельзя было заниматься . А потом я поняла, что можно вернуть вес и обьемы и без спорта ( лентяйка я в спорте 🤪) минус -10 кг за 4 месяца. Сейчас весом и объемами довольна, но все таки думаю надо спорт подключить и к лету чуть подкачать животик
У меня всегда сам по себе небольшой животик был , но я когда стояла в планке ,он подтягивался и очень заметно.
У меня по сей день живот как на 7 месяце беременности и не уходит.
Семейный врач и гинеколог сказали что это нормально 🙈
Но что делать я не представляю.
Думаю, что есть каки то секреты как все вернуть) Сама не знаю что делать)
Я начала обвертывание пленкой. По весу как-то не особо видно , а по см. видно. Даже муж сказал что живот меньше стал.
@lyudmilamilamila_ ну я просто купила пищевую пленку. И хожу с ней часа 3-4 . Лучше всего когда что-то делаешь, что бы потеть . Только через часа 2 после еды . А то я была как-то заметалась когда покушала так вздохнуть даже не смогла.
я о таком слышала , но не думала что помогает действительно) спасибо, буду пробовать 🌸
уходит вода, но не жир, калории, а тем более обвисшая кожа... Самое главное после родов поставить все органы на место, носить бандаж послеродовой и дефицит калорий, увидите результат👍
я в бандаже, вес на месте, больше не становлюсь, а вот подтянуть все надо. я после КС, мне еще рано спорт😢
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Леся·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вам ще рано переживати) ще все втянеться. Більше рухатись) елементарну зарядку, прес вдома качати. І все буде ок👌
Як сказала одна розумна людина - жінці треба 9м щоб стати мамою, а потім ще 9м щоб стати жінкою😂
Людмила··
Мама дочки-младенца
@melissa89, это точно!😂
Tetiana Honcharuk·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Девочки, мне ПП ооочень помогло. И без спорта, так как было КС и первые 6 месяцев нельзя было заниматься . А потом я поняла, что можно вернуть вес и обьемы и без спорта ( лентяйка я в спорте 🤪) минус -10 кг за 4 месяца. Сейчас весом и объемами довольна, но все таки думаю надо спорт подключить и к лету чуть подкачать животик
Юля··
Мама двоих (младенец)
@sirosh20 придерживалась 2 мес- и тут Остапа понесло((
Людмила··
Мама двоих (младенец)
@tatyana.goncharuk2.0, аааааа))
Tetiana Honcharuk··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
правильное Питание
Людмила··
Мама двоих (младенец)
А что такое ПП?