Доброе утро 💛 Как возвращали талию после беременности?) у меня прошло уже 3 мес, а «унылый» животик остался. Сколько нужно времени? Может есть какие то корсеты или ещё какие то штуки? Спасибо заранее)
я в бандаже, вес на месте, больше не становлюсь, а вот подтянуть все надо. я после КС, мне еще рано спорт😢
Я начала обвертывание пленкой. По весу как-то не особо видно , а по см. видно. Даже муж сказал что живот меньше стал.
@lyudmilamilamila_ ну я просто купила пищевую пленку. И хожу с ней часа 3-4 . Лучше всего когда что-то делаешь, что бы потеть . Только через часа 2 после еды . А то я была как-то заметалась когда покушала так вздохнуть даже не смогла.
я о таком слышала , но не думала что помогает действительно) спасибо, буду пробовать 🌸
уходит вода, но не жир, калории, а тем более обвисшая кожа... Самое главное после родов поставить все органы на место, носить бандаж послеродовой и дефицит калорий, увидите результат👍
У меня по сей день живот как на 7 месяце беременности и не уходит.
Семейный врач и гинеколог сказали что это нормально 🙈
Но что делать я не представляю.
Думаю, что есть каки то секреты как все вернуть) Сама не знаю что делать)
У меня всегда сам по себе небольшой животик был , но я когда стояла в планке ,он подтягивался и очень заметно.
Девочки, мне ПП ооочень помогло. И без спорта, так как было КС и первые 6 месяцев нельзя было заниматься . А потом я поняла, что можно вернуть вес и обьемы и без спорта ( лентяйка я в спорте 🤪) минус -10 кг за 4 месяца. Сейчас весом и объемами довольна, но все таки думаю надо спорт подключить и к лету чуть подкачать животик
Вам ще рано переживати) ще все втянеться. Більше рухатись) елементарну зарядку, прес вдома качати. І все буде ок👌
Як сказала одна розумна людина - жінці треба 9м щоб стати мамою, а потім ще 9м щоб стати жінкою😂
Tetiana Honcharuk·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Девочки, мне ПП ооочень помогло. И без спорта, так как было КС и первые 6 месяцев нельзя было заниматься . А потом я поняла, что можно вернуть вес и обьемы и без спорта ( лентяйка я в спорте 🤪) минус -10 кг за 4 месяца. Сейчас весом и объемами довольна, но все таки думаю надо спорт подключить и к лету чуть подкачать животик
Людмила··
Мама двоих (младенец)
А что такое ПП?
Tetiana Honcharuk··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
правильное Питание
Людмила··
Мама двоих (младенец)
@tatyana.goncharuk2.0, аааааа))
Юля··
Мама двоих (младенец)
придерживалась 2 мес- и тут Остапа понесло((
Леся·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вам ще рано переживати) ще все втянеться. Більше рухатись) елементарну зарядку, прес вдома качати. І все буде ок👌
Як сказала одна розумна людина - жінці треба 9м щоб стати мамою, а потім ще 9м щоб стати жінкою😂
Людмила··
Мама дочки-младенца
@melissa89, это точно!😂