Лучшая профилактика депрессии по поводу лишнего веса после родов - это занятия во время беременности🤰

⠀

Лучший способ похудеть после родов - не запускать себя во время беременности🧘‍♀️

⠀

💬 А вы занимались/занимаетесь йогой или гимнастикой во время вынашивания малыша?

⠀

#йогакундик #рождениеребенка #йогадлябеременных #счастливаямама #беременностьпп #упражнениядлябеременных #счастливаябеременность #легкиероды #оренбургонлайн