Лучшая профилактика депрессии по поводу лишнего веса после родов - это занятия во время беременности🤰
⠀
Лучший способ похудеть после родов - не запускать себя во время беременности🧘‍♀️
⠀
💬 А вы занимались/занимаетесь йогой или гимнастикой во время вынашивания малыша?

⠀
#йогакундик #рождениеребенка #йогадлябеременных #счастливаямама #беременностьпп #упражнениядлябеременных #счастливаябеременность #легкиероды #оренбургонлайн