mary_vany
Марія
Вчера у сына перебился второй дневной сон, поэтому в ночь уложила раньше, 20.30 уже спал. Обычно в 21.30 засыпает. Но я думала, он как всегда до 7.00 доспит, но нет, в 5.40 проснулся и играется.
Как теперь быть с дневными снами?
Он обычно с 10.30-12.30 спит и второй сон 16.00-17.00. А теперь как? Он в 8 уже вырубаться начнёт. Капец режиму.
Из-за чего так могло произойти?
Как теперь быть с дневными снами?
Он обычно с 10.30-12.30 спит и второй сон 16.00-17.00. А теперь как? Он в 8 уже вырубаться начнёт. Капец режиму.
Из-за чего так могло произойти?
28.02.2020
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
mimibb
На один сон переходить мабуть.
28.02.2020 Нравится Ответить
anastasiasafranskaa
Сделайте чтоб с 13-16;17 спал, а потом на ночь в час. 21 . Уже как выйдет.
Если встал в 5 положите щас, разбудите 9 .15 а потом в час дня на дневной сон
Если встал в 5 положите щас, разбудите 9 .15 а потом в час дня на дневной сон
28.02.2020 Нравится Ответить
mama.lama
С одного раза ситуация кардинально не поменяется.
Сегодня можете уложить спать в первый сон на полчасика раньше, потому что он уже хорошо нагуляется, не сто́ит доводить до усталости и истерик. Во второй сон или дотяните до обычного времени, либо на полчасика раньше.
В ночь старайтесь не разбудить.
И даже если он утром проснется раньше на полчасика, это уже будет некритично. В крайнем случае повторите этот график ещё раз.
Ну, а если не сработает ни сегодня, ни завтра, то скорее всего у вас уже пошла перестройка сна и нужно будет пересмотреть график, поменять плавненько
Сегодня можете уложить спать в первый сон на полчасика раньше, потому что он уже хорошо нагуляется, не сто́ит доводить до усталости и истерик. Во второй сон или дотяните до обычного времени, либо на полчасика раньше.
В ночь старайтесь не разбудить.
И даже если он утром проснется раньше на полчасика, это уже будет некритично. В крайнем случае повторите этот график ещё раз.
Ну, а если не сработает ни сегодня, ни завтра, то скорее всего у вас уже пошла перестройка сна и нужно будет пересмотреть график, поменять плавненько
28.02.2020 Нравится Ответить
shi_lyalya
На час раньше сегодня все сделайте) Может,поспит какой-то из села чуть дольше и в ночь уйдет как обычно)
28.02.2020 Нравится Ответить
irusya_vasya
Недостаток дневного сна всегда плохо сказывается на ночном сне. Может сбрасывается второй сон, пробуйте переходить на один. Увеличивайте время бодрствования. Смотрите по ребенку, попробуйте дотянуть хотя бы до 10ти сегодня первый сон, развлекайте как-то.
28.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также